概述
起跑通過運動競賽，可以宣傳體育運動，吸引和鼓舞人們參加體育鍛鍊，推動民眾性體育運動的開展；檢查教學和訓練工作質量，總結交流經驗，促進運動水平的提高；使觀眾受到高尚體育道德作風的薰陶與激勵，振奮精神，增添樂趣，豐富和活躍業餘文化生活。通過運動競賽還可加強國內各族人民之間的緊密團結，促進與世界各國人民之間的了解和友誼。在古代奧林匹克運動會舉行期間，實行“神聖休戰”以示和平友好；中國在第26屆世界桌球錦標賽中所取得的勝利，增強了人民克服國家暫時困難的信心；在第21屆奧運會期間，約有15億人收看通過衛星轉播的比賽實況，這些事例都從不同側面說明了運動競賽的重要意義和作用。現代運動競賽具有更加廣泛的國際性和緊張激烈的競爭性。國際體育運動組織採用統一的規則、標準和紀錄，舉辦越來越多的國際比賽。國際體育運動競賽中規模最大的是奧林匹克運動會,其次是大洲的運動會,以及世界大、中學生運動會等。各主要項目的競賽,如田徑、游泳、足球、籃球、排球等，除世界錦標賽外，還有世界盃賽，青少年錦標賽，各大洲的單項和綜合性比賽等。
國際競賽中的勝負，在一定程度上顯示了一個國家的體育運動水平，關係到國家的榮譽。因而各體育運動較發達的國家，都十分重視參加國際競賽，同時大力開展國內比賽。例如,美國的籃球，除職業隊的比賽外，全國有13個業餘籃球組織都分別舉辦各種比賽，其中“全國大學生體育協會”組織的籃球比賽，於每年11月至次年3月進行,全國有727個隊參加，在7個地區採用分組雙循環制進行預賽，總共要賽3162場之多。又如德意志民主共和國的田徑、德意志聯邦共和國的足球、日本的排球等比賽也十分頻繁，幾乎常年不斷。各國都很重視青少年兒童的運動競賽，如美國、匈牙利等國舉辦“全國少年奧林匹克運動會”；蘇聯舉辦名為"希望之起點"的兒童運動會；德意志民主共和國每逢單年舉行學校選拔賽和縣級、專區級少年兒童運動會,參加基層選拔的有400萬人，接近總人口的1/4，幾乎10～18歲的全體青少年兒童都參加比賽。為了提高運動水平，各國還採取種種措施保證高水平運動員有較多、較好的比賽機會,如在球類項目中實行等級聯賽，並有計畫地組織國際邀請賽、對抗賽等。
中國把開展運動競賽作為促進體育運動普及和提高的重要措施。除經常參加國際比賽外，在國內也建立了競賽制度並逐步使之完善。此外，還重視基層單位的民眾性比賽。
主要分類
激烈的身體對抗運動會
包括若干個運動項目的比賽，也叫綜合性運動會。其任務是全面檢查各項運動普及與提高的情況，廣泛地總結和交流經驗，推動體育運動的發展。其特點是項目多，規模大，組織工作較複雜，如奧林匹克運動會、亞洲運動會、全國運動會等。中華人民共和國成立後，於1959年、1965年、1975年、1979年在北京舉行了4屆全國運動會，有各省、市、自治區和中國人民解放軍的代表隊參加，競賽項目最多時達42項。
單項錦標賽
任務在於檢查、總結某一運動項目的開展情況和教學訓練經驗，促使該項運動不斷發展和提高。在單項錦標賽中產生個人和團體冠軍，有時也叫冠軍賽。杯賽與單項錦標賽任務相同，但它是以某種獎盃命名的比賽，如戴維斯杯網球賽。
邀請賽和友誼賽
由一個或幾個國家、地區或單位，邀請其他國家、地區、單位進行的競賽。如亞非拉桌球友好邀請賽。邀請賽的任務是為了增進友誼和團結,互相學習，共同提高某項運動水平。友誼賽的任務與邀請賽相同。各種訪問比賽一般屬友誼賽，是非正式的比賽。
對抗賽
是由兩個以上的國家、地區或單位之間聯合舉行的比賽。可以有雙邊、多邊的，定期、不定期的。其特點是參加單位少、規模小、實力相當。
等級賽
是按運動員不同運動水平分別舉辦的比賽。如在田徑、體操等項目中按運動等級（健將,1、2、3級，少年級）所組織的比賽。等級聯賽也是一種等級賽,它按運動水平限定一定數目的甲級隊、乙級隊參加。通過比賽，甲級隊後幾名降到乙級隊，乙級隊前幾名升到甲級隊。等級賽的任務是鼓勵和促進運動員提高運動水平並取得較多的比賽經驗。
測驗賽
是為了達到一定的標準或了解運動員提高成績的情況而組織的比賽。如體育鍛鍊標準、身體素質、運動基本技術的測驗比賽等。這種比賽一般不計名次,但必須按比賽規則和測驗的要求進行，並記錄測驗成績。
選拔賽
主要任務是發現和挑選運動員，組織或補充代表隊，準備參加高一級的比賽。
及格賽
大型比賽的一種措施。一般在參加人數過多時，先舉行及格賽，如田徑、舉重、游泳等的及格賽，達到預定成績標準者，才能參加正式比賽。
表演賽
為了宣傳體育運動，擴大影響而舉行的比賽。對準備開展的項目作示範性介紹，參加重大比賽後的匯報表演等，都屬此類。表演賽著重技術、戰術的充分發揮，一般不計名次。也有的表演賽主要是為了活躍民眾生活。
通訊賽
是在不同的地區之間用通訊的方式進行比賽，適用於以時間、距離、重量、環數等客觀標準計算成績的項目。參加單位按競賽規程在本地測定運動員的成績，填報主辦機構，以評定名次。通訊賽的優點是組織工作簡便，參加面廣，節約經費和時間。缺點是不同地區的運動員沒有臨場互相學習的機會，比賽條件也不完全相同。
此外，還有按以下幾種辦法進行分類的比賽:按運動競賽的組織系統分為地區性的競賽和系統性的競賽；按參加對象分為男子、女子和兒童、少年、青年、中老年的競賽；按計分性質分為個人賽、團體賽、個人和團體賽。還有按不同訓練水平、不同體重分級的競賽等。
組織工作
為了搞好規模較大的競賽工作，通常應成立大會組織委員會（或籌備委員會）。組織委員會一般是在主辦單位領導下，由各方面代表組成，負責組織和領導競賽的全部工作。組織委員會下設若干工作機構，負責各項工作。一般設競賽、宣傳、秘書、行政等處（組）。規模小的比賽則應以能完成各項任務為準，儘量精簡組織機構。
競賽規程由組織委員會制定，內容一般包括，競賽的名稱，目的任務，主辦單位，日期和地點；參加單位和各單位參加人數，運動員資格，競賽項目，比賽辦法，競賽規則，計分、錄取名次和獎勵辦法，報名辦法，報到、抽籤的日期和地點，單位標誌和其他（服裝、經費等）方面的規定。
在比賽前要安排各單位練習場地。在比賽中要將場地、設備、器材按比賽項目規定的時間、地點安排好,以保證比賽順利進行。要編印好比賽秩序冊。應準確、及時地記錄和公布成績，並統計核實個人分和團體分，列出全部名次，以便發獎。還要統計、整理破紀錄的人數、次數等有關資料。最後印發成績冊。比賽前裁判員應集中學習，研究規則，統一裁判技術和工作方法，明確分工，並檢查場地、設備、器材。比賽中，要公正地執行規則。遇到創造新成績時，裁判長應親臨現場進行複審，然後簽字，交大會宣布。裁判工作中出現重大問題，由競賽委員會處理。有的國際比賽另設仲裁委員會，專門解決比賽中的糾紛。
比賽方法
競走淘汰法
是通過比賽逐步淘汰成績差的，最後評出優勝者。淘汰法有兩種情況：一種是按一定順序讓參加者一個（組）接一個（組）地表現成績,通過及格賽、預賽、複賽、決賽，淘汰較差的，比出優勝名次，在田徑、游泳等項目中採用。另一種是球類和其他對抗性比賽項目，一對對地按淘汰表進行比賽，勝者進入下一輪，直到最後一對決定優勝者。
如果參加的隊（人）數不是2的乘方數,有的隊(人)在第1輪比賽中應安排輪空，使第2輪比賽的隊（人）數為2的乘方數。比賽場數＝隊數（或人數）-1淘汰制的優點是參加者很多時，能在較短時間內完成比賽任務。缺點是除第1名以外，很難合理地定出其他名次。強者可能在第1輪就相遇，一次失敗即被淘汰，學習鍛鍊的機會較少。為了補救這個缺點，可採用種子法、補賽法、雙淘汰法等。種子法是賽前了解參加者的運動水平，選定若干實力較強的隊（人）作為種子，有計畫地安排在淘汰表各個不同部分,使他們不在預賽、次賽中相逢，以便有充分表現成績的機會，並使比賽愈到後期愈緊張精采，補賽法是決賽後用補充比賽來確定第2名以下的各個名次。雙淘汰法是指參加者在比賽中失敗兩次後才無繼續比賽的機會。
循環法
也稱循環制，是所有參加比賽的隊(人)均互相交鋒1次，最後按各隊（人）在全部比賽中勝負場數、得分多少排列名次。在對抗性項目中常採用。這種方法比賽機會多,有利於互相學習,進一步提高運動水平，合理地評定參加者的名次。循環法分為單循環、雙循環和分組循環3種。根據參加者的多少和比賽期限的長短而分別採用。
單循環法：運動競賽，如果參加比賽的隊數是偶數，則比賽輪次＝隊數-1。如果是奇數，則比賽輪次＝隊數。將淘汰制和循環制兩種方法配合運用的稱為混合制。混合制是把比賽分為兩個階段，前一段採用分組淘汰制，後一段採用循環制，或者相反。
輪換法
將運動員分為若干組，在同一時間內，分別進行各個項目的比賽，賽完一項後，各組依次輪換再進行另一項比賽。例如體操比賽中安排雙槓、跳躍、單槓3組輪換等。這種方法能節省比賽時間，但由於運動員參加比賽項目的順序不同，條件不夠均等。
成績評定
競賽成績和名次的評定包括個人和團體兩種。所用方法應力求客觀，嚴格按照競賽規程和比賽規則的規定，並應有助於推動和鼓勵民眾積極參加比賽，努力提高運動成績。
評定個人成績和名次的方法有如下幾種：①在田徑、游泳、腳踏車、速度滑冰、划船、舉重、射箭、射擊等項目中，以時間、距離、重量、環數等客觀標準衡量運動成績,確定名次。②在競技體操、技巧運動、武術、跳水、花樣滑冰等項目中，根據成套動作的難度、質量和編排的好壞等評定分數,決定名次。③在籃球、足球、手球、冰球、水球、曲棍球等項目中，以在規定時間內命中球數或折合分數定勝負。④在田徑、體操、舉重、現代五項等項目中，個人全能或總成績，以若干項目比賽得分總和來評定。
團體的名次一般是在個人成績和名次的基礎上計算或評定的。通常採用以下方法：①在田徑、游泳、速度滑冰等項目中,以名次分數的總和定團體名次。例如,田徑每項錄取6名，以7、5、4、3、2、1計分。把某單位被錄取運動員的名次分數相加，即為團體總分，按總分定名次。②在體操、跳水等項目中，以全隊規定人數各項得分總和定團體名次。③在羽毛球、網球中，採用單、雙打若干場計勝負。桌球採用男子3人輪賽，女子2人、兩單打一雙打計勝負。④綜合性運動會以獲得第1名(金牌獎)多少,或以各單項名次分數總和定團體名次。⑤在民眾性比賽中，可以運動員所創成績的總和定團體名次(如舉重比賽中以所舉總重量定名次)。採用此法時，各單位參加人數應相等。也可按單位人數規定參加比賽人數的一定比例。當各單位參加人數不等時,以平均成績決定名次。在馬拉松、越野跑等項目中,也可以每隊若干名運動員所得名次的總和定團體名次，少者列前。
價值體現
運動競賽的價值，體現著運動競賽的功能。可以從內外兩個方面來認識運動競賽的價值，即運動競賽的社會效益與運動競賽在體育中的地位和作用。社會效益
競賽是體育活動中最引人注目的部分。競技文化是構成體育文化和核心，社會往往是通過競賽這個視窗來觀察體育運動的發展，了解體育事業的輝煌成就。因此，運動競賽對於社會的影響極大，早已超出了強身健體的狹小範圍。現代體育日益增多的功能、價值和意義，多由競賽活動表現出來。運動競賽對於人類社會發展的價值，在現階段主要表現在以下幾個方面：
1、促進人類和平
在生存的地球上，有成百個國家，上千個民族，彼此同充滿了競爭氣氛，無論是否願意，都得參加物資競賽、技術競賽和消費競賽等等。運動競技場，使人類發泄原始形式的攻擊性具有各種形式的替代物，並藉助文化性的儀式得以升華。運動競賽要求參加嚴格遵行社會規範，不合禮儀的特殊動作會招致群體的攻擊貢獻，因而運動競賽就體現出一種珍貴的社會意義——維護人類和平。
2、更新傳統觀念
多年來，社會上流行著對體育的一些錯誤看法，如“體育就是蹦蹦跳跳”，這與沒有大力宣傳體育的競爭意識對於國民性格的影響有關。如果“金牌意識”不滲透到民族精神中去，體育始終只能是低層次的玩意兒。孔子說過“民可使由之，不可使知之”，老子也曾說過“常使民無知無欲”和“弱其志，強其骨”，各朝代的統治者便以此為道德標準，加工塑民族性格，培養他們理想的順民，即體格健壯、精神軟弱、愚昧無知、無所追求、安分守己的人。各種民族、民間體育活動，雖有健身性、娛樂性，但競技性卻日漸衰微，以至於射箭變為投壺，蹴鞠化為踢毽式的活動，連武術也多重花拳繡腿。中國的傳統體育重娛樂、重表演、重修身養性，防身保命，始終未脫離封建倫理的束縛，競爭意識被泯滅，故而不能發育成形而與現代競技運動融為一體，足見陳腐的傳統觀念對體育發展的破壞性影響。現代體育，不僅擔負著增強民族體質的重任，而且還以運動競賽為核心深刻影響著社會風氣，為改革推波助瀾。競爭意識，改變著傳統觀念，使人們積極向上，勇於進取不滿足現狀，自信自強，敢於冒險和創新。競爭意識，已成為促進社會發展的激素，為中國的現代化所必需。
運動競賽體現了現代人的意志傾向，激發創造性，喚醒競爭意識。競爭意識的覺醒，促進了競爭機制的公開化、明朗化，它要求人們成為強者，成為有用的人。競爭意識必然伴隨著平等的觀念得以暢行。在運動場上，競賽強調規則的完整和準確，一旦認可，任何人都必須遵從，據此競爭和創造。規則的存在和完善，是競賽存在的基本前提。機會均等的競技促進了人的平等觀念。過去人們所理解的平等是平均主義，要求的是終點上的平等；體育競賽讓人們所理解的平等是機會均等，要求的是大家一起站在起跑線上的平等。沒有一種文化能像體育競賽那樣，如此具有國際性，如此不分國界、民族、膚色和信仰、在全球找到了共同語言。人們憑真功夫競賽，比賽場上大家機會均等，只承認最終的比賽成績。充滿生機的運動場，永遠給新秀提供機會，鼓勵他們勇於拼搏上進。
3、參與政治活動
在階級社會中，運動競賽與政治的關係非常密切，競賽往往成為達到政治種特殊手段。同時也是外交的一種特殊渠道，使之為政治服務。中國古代，例如在唐朝與吐蕃的交往中，就有馬球比賽的事例；在現代的國際交往中也不乏其例，如中國桌球選手對促進中美關係的正常化作出了卓越的貢獻，被譽為“小球轉動了地球”；在國際比賽中，大陸和台灣省的運動員同場競技，友好交往，有利於促進祖國的統一事業。
在階級社會中，政治制度和政治的需要影響著競賽活動的發展。運動競賽能夠改善和促進國家之間的關係，提高國家地位和威望，顯示其政治制度的優越性，振奮民族精神，有利於創造安定的生活環境，顯示出為政治服務的客觀屬性。應該看到，政治與體育競賽儘管聯繫十分緊密，但不能把競賽僅僅視為政治的附庸，視為政治鬥爭的工具。政治這種現象並非與人類社會共始終，政治對競賽的影響並非貫穿於整個競技史中。正如階級是一個歷史範疇一樣，政治也是一個歷史範疇。對於運動競賽的整個漫長的發揮進程而言，它參與政治活動和為政治服務的現象，並不是永恆的。
4、推動經濟發展
舉辦一次競賽，從經常學角度看，是一次消費。中國開一次全國運動會，至少要花個幾億人民幣。在世界盃足球賽期間，全球因200億人次觀看比賽而減少的產值竟高達500億美元。應該看到，圍繞競賽而產生的消費雖然要花費巨額的錢財，但這種消費對於產生也是一種良性刺激。高水平的競賽活動，吸引成千上萬的人前來觀看，使旅遊業興旺發達；運動場館、設施、器材、服裝的生產。體育科學技術進步；競賽藉助廣播電視等大眾，結合言行宣傳，溝通商品流通渠道；而由各大公司、企業承辦的運動會，大搞廣告和物資交易會，更是獲得了明顯的經濟效益。
對於運動競賽所需的經費進行科學的預算和管理，目前已成為體育經濟學的研究課題。善於經營管理者，能夠通過舉辦競賽活動本身而獲得可觀的經濟效益。如1984年在美國洛杉磯舉辦的第23屆奧運會，一改過去奧運會虧損的局面，獲得了1.5億美元的贏利，舉世轟動。通過洛杉磯奧運會，可以使了解現代奧運會對促進經濟發展的作用。就創造物質財富的意義而言，舉辦運動競賽的確是耗資甚巨，但它對牽動經濟發展的作用，卻不容低估。一個現代化城市要舉辦一次大型運動會，必須使其公路、港口、機場和通訊網路的條件改善，飯店、商店和飲食業提高質量，興建一批壯觀的大型建築，使用大批勞動力，如此等等，各行各業圍繞運動競賽活動努力提高生產力，使城市的經濟發展產生一次飛躍。難怪每次奧運會舉辦地點確定之前，許多國家的大城市相互劇烈競爭，採取各種手段爭取奧運會舉辦權。一旦舉辦權在握，就不僅是國家的驕傲、都市的光榮，而且是推動經濟與社會發展的絕好契機。
5、豐富文化生活
運動競賽作為一種遊戲，其特點是“離開工作”，通過一些令人愉快的身體活動來化解日常生活的壓力，遊戲、娛樂的因素始終貫穿於競賽之中。“只有自由的人，才能夠遊戲；只有遊戲的人，才是完全的人”。席勒在《審美書簡》中的這句名言，完全可以用來說明運動競賽在人類社會生活中的文化價值。
運動競賽形式的萌芽，可追溯到人與大自然、人與人的鬥爭。為謀求生存、追求愛情、爭奪權力等等，爭鬥無處不在。人們在競爭勝利的喜悅中，對蘊蓄自身的無限生機和潛力表露出由衷的讚頌。運動競賽，可以在這種競爭的模擬重演中享受到無窮樂趣。
在現代社會裡，物質生產的發達給人們帶來的“餘暇飢餓”，正在向運動競賽索取精神食糧。豐富多彩的運動競賽將擴展人們的生活空間，提供多種空間體驗，增強人們空間活動的能力，並調節人們的心理空間。運動競賽已成為人類文化不可缺少的組成發。人們對於運動競賽的興趣，首先在它的真實性。競賽要求公平競爭，從參賽選手的資格審查、規則的制定到成績的評判和記錄，都體現為徹底的民主化氛圍。社會生活中沒有哪個領域能像體育競賽那樣公平待人。它以其真實性而顯示出獨特的價值。還有，運動競賽的不確定性，也給人們帶來極大的樂趣。運動競賽和音樂、舞蹈、戲曲、電影、雜技等藝術表演不同，它不是按照預先創作出來的樂譜、腳本、設計和編導排練出來照演的，因而結果是難以預料的。競賽的結局取決於多種因素的綜合，有技術、戰術、身體素質、心理、智力的縱橫交錯，也有天時、地利、人和的巧妙配搭，往往是失於瞬息之間。競賽結果的不確定性，為競賽爭輝添彩，賦予它無窮魅力，滿足人們探索未知事物的心理，豐富著人類的文化生活。這正是運動競賽在滿足人的精神文化生活的需求中為任何其他藝術各類所不能取代的原因所在。
體育地位作用
1.運動競賽是體育的軸心和槓桿
體育有其自身的規律性和特點，而最鮮明的特點就是運動競賽。競賽是體育的重要組成部分。在特定的時空環境中，競賽是體育活動中最主要的活動。以競賽為軸心推動體育事業的迅速發展。通過競賽優勝劣汰，可以檢驗運動技術水平，選拔人才，吸引更多的人參加體育活動。在開發中國家，常常有意識地利用競賽手段，圍繞競賽來帶動體育活動的全面開展，以發揮競賽對體育的“槓桿作用”，即將有限的人力、財力和物力運用於局部以帶動整體。在中國實行的“以奧運會為最高層次的競技體育發展戰略和以青少年為重點的全民健身戰略”，就是從一個很重要的側面強調了競賽對於體育的軸心與槓桿作用。競賽體制是整個體育體制的主要組成部分。體育體制中的另外一些組成部分，如訓練體制（包括業餘訓練和專業訓練），實際上都是圍繞競賽體制建立和健全起來的。這從另一個方面啟示，訓練體制改革的根本出路在於改革競賽體制。
2、運動競賽是實現體育價值的主要途徑
在體育實踐中，當體育的某種屬性或功能同人的某種需要結合在一起，就凝結成體育的某種價值。隨著體育科學的發展，人們對體育的價值認識也日漸豐富，例如人們已經認識到了體育政治、軍事、經濟、教育和藝術等方面的價值。然而，體育的上述價值往往是通過競賽這條途徑來體現的。人們通過參加或觀看競賽，來領略和認識體育的價值，滿足各自的不同需求。在這一過程中，人們通過競賽築成了千差萬別的體育價值坐標系，這些體育價值坐標系的客觀存在，也正是一場競賽能使舉國沸騰的原因之一。
3、運動競賽是構成體育方法的重要組成部分
競賽是體育中的一項特殊的活動，而這種活動也具有方法的意義。由於運動項目豐富而饒有興趣，具有遊戲特點和娛樂價值，它便成為體育活動中廣泛採用的特殊而有效的手段和方法。為了在競賽中獲取優異成績而逐步起來的科學訓練理論和方法，也大量滲入到大眾性體育鍛鍊活動中。即使在學校體育中，學生也藉此來增強體質和學習健身技巧與方法。而運動競賽得以實施的具體方法，如淘汰賽法和循環賽法等，是保證體育目的得以順利實現的一條重要途徑。對這些方法的研究和運用情況，將直接影響競賽活動的進行，並將進而影響競賽價值的實現。
4、運動競賽是銜接運動訓練的惟一通道
運動競賽和運動訓練是兩個既緊密聯繫又相互區別的過程。運動訓練是獲得優異運動成績的重要手段，而運動競賽的要求又直接制約著運動訓練的方向，運動成績通過競賽得到檢驗，為社會所公認。競賽和訓練的最終目的都是創造優異運動成績。但運動訓練的直接目的是培養運動員的競技能力，而運動競賽的直接目的則是使運動員通過訓練所獲得的競技能力得以表現並轉化為運動成績。換句話說，運動訓練的最終目的只有通過競賽這一環節才能實現。
從時間序列看，訓練和競賽是人們為達到獲取優異運動成績這一目的的一個完整過程中的兩個不同階段。一般說來，訓練階段在前，競賽階段在後。這兩個階段構成一個完整的周期，一個周期的結束同時就是新的周期的開始。雖然競賽和訓練在時間序列上有所不同，但在特定的前提下，訓練過程中包含有競賽（如練習比賽和適應性比賽等），這些比賽本身就可視做訓練的一個組成部分。此外，即使是重大的比賽，其本身也可以看成是一個特殊的訓練過程，例如運動員在每一次比賽中積累的經驗將會有益於以後的比賽。從這個意義上講，競技能力只能靠訓練培養的提法是不全面的，因為比賽對此也有一定的作用。
一般來講，競賽結果主要取決於運動員競技能力的高低，而競技能力主要通過運動訓練為獲得。因此，訓練成效制約著競賽結果。但另一方面，競賽也直接或間接地制約著訓練。競賽中需要什麼，訓練中就應該練什麼。“從實戰出發”的指導思想，應當貫穿於訓練的全過程。競賽對於訓練的制約作用，根源在於訓練的最終目的只有通過競賽這條途徑才能達到。有人把競賽比作訓練的一面鏡子，這是很貼切的。運動員的技術、戰術、心理、運動素質和智慧型等訓練情況，都可以表現得一清二楚。通過競賽，還可以發現教練員存在的許多問題，如指揮能力如何等等。因此，經過一次大的比賽，將使以後訓練的方向更加明確。
競賽和訓練雖然聯繫緊密，但畢竟分屬兩個過程。競賽中有些問題的出現是訓練始料不及，甚至無法解決的。例如，競賽過程的開放程度遠較訓練過程高，因而，影響競賽過程的隨機性因素也遠比訓練過程多。而這些隨機性因素是很難通過訓練加以預測和預防的。一些重大的正式比賽給運動員的心理負荷的量度是平日很難，甚至根本達不到的。任何模擬比賽所造成的競賽氣氛，對運動員的心理壓力顯然比不上重大的正式比賽，訓練中的心理負荷只能近似於比賽的心理負荷，而不能達到相等的水平。
常用辭彙
生命在於運動是參加比賽者共同遵守的法規，進行裁判工作的依據。它的內容包括：裁判員職責，競賽通則，各單項裁判方法，得分、違例、犯規的評定，以及場地、設備和器材的規格等。各項競賽的國際規則由該項國際聯合會制定。中國各項競賽規則由各個全國性單項運動協會根據國際規則結合中國實際情況制定，國家體委審定。
秩序冊
是全面、具體地安排某次競賽如何組織進行的檔案。一般包括:大會主席團、組織委員會名單,裁判人員名單，各代表隊名單，競賽規程，活動日程，競賽項目，時間及各項競賽分組表等。運動員按秩序冊所規定的時間、地點、對手進行競賽。比賽項目的編排應有利於運動員成績的提高，便於觀眾觀看。
運動員
參加運動比賽的人員，或從事某項體育運動的系統訓練，有一定運動水平的人員。
教練員
在運動訓練中,對運動員的思想,身體、技術、戰術、心理等進行培養和訓練的人員。教練員必須具有一定的專項運動的理論知識和技術水平，掌握科學的教學和訓練方法。
裁判員
在運動競賽中,依據競賽規則組織比賽,評定運動員（隊）成績、勝負和名次的人員。根據不同運動項目的競賽規則規定，裁判員有各種職稱：①總裁判。負責組織和領導全體裁判人員進行裁判工作（有的比賽還設有副總裁判，協助總裁判工作或在總裁判領導下分管部分工作）。②裁判長。負責組織和領導某項或部分項目的裁判工作。③主（正）裁判、副裁判。在球類等項目中設定。主（正）裁判負責一場比賽的全面工作。副裁判協助主（正）裁判工作並分擔部分具體工作。④司線員、巡邊員、視線員、計時員、記錄員、檢錄員。都是擔任具體裁判工作的人員，有時依其分工而稱為某項或某部的裁判員。在有的運動項目中，依其分擔的任務而另有專職名稱。例如，排球裁判員中的司線員，其職責是觀察球是否出界，是否在標誌桿內通過等，並打出旗示。在足球裁判中有巡邊員，其職責是對球出界、角球、球門球、越位和犯規等打出旗示。在體操裁判員中有視線員，任務是觀察和確定運動員在自由體操比賽時動作是否出界，跳馬時手觸馬的位置是否越區。計時員是根據不同項目的競賽規則計取運動員成績或比賽時間的人員。記錄員是對比賽情況，運動成績進行記錄、核對和計算，並以此確定參加者的成績和名次。檢錄員是根據秩序冊所規定的時間，在每個項目或每場比賽前召集運動員點名、檢查號碼和服裝，帶領運動員到達比賽場地。
冠軍
是指某人的智勇為諸軍之冠。始見於《史記·項羽本紀》：“諸別將皆屬宋義，號為卿子冠軍。"現多用冠軍來稱呼運動競賽的第1名。
亞軍
亞，是其次的意思。比賽中僅次於冠軍的第2名，稱為亞軍。
獎狀
發給運動競賽中優勝者的一種書面獎勵。
獎牌（或獎章）
運動競賽中的一種獎品，是發給優勝者佩帶的標誌。1465年在蘇黎世舉行的一次遊藝會上，曾獎給“三級跳”獲勝者1枚金幣，以後發展為獎牌、獎章。現代一般有金質、銀質、銅質3種獎牌，分別發給第1、2、3名。中國還特製有“體育運動榮譽獎章”，發給創造世界記錄和奪得世界冠軍以及有特殊貢獻的運動員和教練員。
獎盃
運動競賽中發給優勝者的獎狀獎品。公元10世紀時，英國宮廷舉行宴會,賓主互相敬酒,傳遞數巡後便以酒杯相送。後來，對體育比賽優勝者也贈以獎盃。中國古代對比武、競技的優勝者，往往"敬酒三杯"。《東京夢華錄》還有踢球比賽後，“勝者賜以銀碗錦彩”的記載。現代國際比賽中,有很多項目都進行世界盃賽,對優勝者發給貴重金屬製成的獎盃。中國為獎勵大、中、國小足、籃、排球優勝隊，而設有三好杯、希望杯、萌芽杯等。
紀錄
是在一定時期，一定範圍內記載下來的某些項目的最高成績。一定時期是指某一年、或第幾屆運動會。一定範圍是指從基層單位、省市、以至全國、洲、世界等。用時間、距離、重量、環數等客觀標準來確定成績的運動項目，一般有全國紀錄和世界紀錄（公路腳踏車等因條件不固定而沒有全國和世界紀錄）。中國的國家紀錄是由國家體委審定，並於每年1月15日前公布上年度各項運動的最高成績。凡全國一級組織主辦或承認的正式競賽，嚴格執行競賽規則，有該項國家裁判員執行裁判工作，運動成績超過上年度全國最高成績的，為打破全國紀錄。國家紀錄須報請國家體委審批。
