原料
大米100克,通草10克。
調料
白糖適量。
做法
1.將通草洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煎煮取汁;大米淘乾淨、撈出瀝乾備用。
2.做鍋點火,加入適量清水,先下入大米,通草汁,旺火煮沸後裝小火煮至粥將成,再加入白糖調好口味,即可盛出食用。
功效
滋補腸胃,豐胸潤乳。
通草大米粥是一道美食,主要原料是通草、大米。
大米100克,通草10克。
白糖適量。
1.將通草洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煎煮取汁;大米淘乾淨、撈出瀝乾備用。
2.做鍋點火,加入適量清水,先下入大米,通草汁,旺火煮沸後裝小火煮至粥將成,再加入白糖調好口味,即可盛出食用。
滋補腸胃,豐胸潤乳。
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