百科名片
ISBN：9787040134865 [十位:7040134861] 作/譯者：沃建中 教育部社會科學研究與思想政治工作司 組編
出版社：高等教育出版社
出版日期：2004年09月 頁數：183 重量：0.126Kg
定價：￥7.90
內容提要：
本書為“高校大學生心理健康教育讀本”中的一本。大學階段是人生髮展的重要時期,大學生在大學裡不僅要學好自己的本專業知識,更重要的是培養自己的能力,為能夠很快地步入社會、適應社會做充分的準備。交往能力是當今社會生活、工作中越來越重要的一種能力,交往能力的強弱直接影響一個人的事業、生活和家庭。這本小冊子就是針對大學生的交往問題來展開論述的。全書重點討論了自我認識,人際交往中的自信,交往的基本策略,與同伴、父母、師生和陌生人等交往的方式,還討論了人際衝突的解決方案等,並在大量實例與分析的基礎上,提出了解決人際交往問題的一些策略。本書適用於新時期的大學生、研究生和社會廣大青年學生,也可供廣大從事心理健康教育的專業人士參考。
圖書目錄：
緒言
一、成功離不開良好的人際關係
(一)我存在,我交往
(二)為交往皺皺眉
二、從自我做起
(一)認識你自己
(二)閃亮的風采
(三)做自己的主人
三、交往舞台上,你是個優秀演員嗎
(一)留下最佳第一印象
(二)自信的魔力
(三)欲知其人,觀其所行
四、溝通起你我橋樑
(一)你會說話嗎
(二)無聲語言的魅力
五、為自己營造舒適的交往世界
(一)什麼人受歡迎
(二)你我的距離
(三)平等、真誠、寬容,你學會了嗎
六、校園裡的交往世界
(一)師生之間
(二)同學,伴我高飛
(三)異性交往,開啟世界的另一半
七、在更廣闊的人際空間翱翔
(一)走近陌生人
(二)網路人際——id後面的靈魂對話
(三)長者——身邊的教科書
(四)別把面試官當怪獸
(五)化解人際交往的逆境
後記
文章節選：
一、成功離不開良好的人際關係
或許你是一名新生,經歷了六月高考的洗禮,有幸成為在千軍萬馬中擠過獨木橋的優勝者,邁進了大學的校門。告別家長和老師的呵護,你將面臨生活上自理,學習上自覺,時間上自主安排,經濟上自主支配,目標上自我確定,選擇上自我判斷,心理上自我調適等一系列變化。大學時代是人生的一個重大轉折點,如何為這四年的大學生活畫上濃墨重彩的一筆,如何使這四年的大學生活過得無怨無悔呢?
或許你已經上大二或大三,仍困惑於如何找到知心朋友,如何分享快樂和苦惱,如何與宿舍同學和諧相處,如何在大學生活中完善個性、鍛鍊各方面能力、為今後走上社會打下基礎。或許你正在找工作,為如何與面試人員打交道忐忑不安,為將來如何與單位上司、同事相處困惑迷茫。
一句話,你和每個大學生一樣,都希望自己的大學生活和將來的工作成功美滿。成功快樂的人生不僅限於獲得理想的成績、驕人的榮譽、個人的獨立,還在於追求人際關係的成功。
(一)我存在,我交往
一滴水怎樣才能不乾涸?佛祖釋迦牟尼曾問他的弟子。一滴水如此微不足道,渺若青煙,瞬間蒸發,怎能永生?弟子們面面相覷,回答不了。釋迦牟尼說,把它放到大海里去。一滴水生命短暫,匯人海洋,與大海融為一體,獲得新的生命,這就是萬物的共生效應。人是萬物之靈,更要勇敢地投入社會海洋,在與人交往中學會交際。
人際交往指的就是人與人之間心理和行為的溝通過程。人為了生存和發展要與周圍的人交往,通過他人協助,發展自己,實現自己的價值。人在交往中通過語言情感的交流,彼此影響對方;通過觀察他人、對照他人優缺點,可以了解自我,調節自我,以適應社會的要求。人在交往中獲得物質和精神上的滿足。如果人際關係不順利,就意味著心理需要被剝奪,或滿足需要的願望受挫折,因而會產生孤立無援或被社會拋棄的感覺;反之,則會因擁有良好的人際關係而得到心理上的滿足。
1.交往經受社會的考驗
古語云:“天時不如地利,地利不如人和。”對於遠離家鄉外出求學的大學生來說,無論在什麼情況下都應重視“人和”這個重要因素。此話也許說得絕對些,但從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。所以大學生學會建立良好人際關係的方法,掌握其途徑,無論是對在校建立起一個良好的學習環境,還是對畢業後建立一個良好的工作環境,都是十分必要的。
進入8月份,應屆畢業大學生們紛紛到單位報到,但一些畢業生在單位里表現出人際關係不適應。
……
編輯推薦與評論：
大學生如何融入社會生活,輕鬆自如發揮自己的才能,走向成功?良好的人際交往藝術營造成功環境!本書立足社會現實剖析當代大學生交往困境、誤區,從社會心理學角度分析影響印象、人際溝通、人際吸引的因素,激勵個人塑造自我、改善交流方式,提供與不同類型群體交往的技巧、求職面試技巧以及現實工作中如何處理人際關係的實用方法。本書既重視科學,有心理學分析的深度,能引發思考,又有大量發生在大學生身上的故事作為案例,在具體情境中娓娓道來,貼近現實,文字輕快活潑,生動有趣。本書適合各年級大學生閱讀,能為解決入學適應、處理同學關係、結交知己、求職面試等現實問題提供參考,實用性強。
