內容提要
閱讀《這樣掌控時間最有效》將會讓你掌握更多科學管理時間的方法，並以一個全新的姿態來面對新的生活！
時間管理是教你如何更加有效地工作與生活，而不是更加辛苦地工作與生活，最終你會發現自己的事業工作更有成效了，同時也有更多的時間跟家人和朋友在一起，或者有更多的時間去完成以前因“沒有時間”而一直推遲的夢想。漸漸地，你會感覺自己不再像以前那樣受制於外界
因素，而是逐漸學會控制這些因素了。
編輯推薦
每個人每天都有24個小時。人們用它來投資經營自己的生命，而結果卻往往有天壤之別。
這其中，如何規劃、支配你的時間是關鍵。使用時間的方式不同，效率自然也就會不同。
時間管理是教你如何更加合理地利用時間，向時間要效率，而不是鼓勵你更辛勞地工作。因為方法比苦幹更重要，“結果”比“態度”更重要。
快！快！！快！！！這是一個快節奏的社會，誰的速度快，誰就是勝者。快的具體標準是時間，快的本質是效率。
掌控自己的時間和生活，是人生過程中一項基本的任務，也是一件大事，它關係到你的人生成敗，你的工作效率，你的生活質量，以及你的身心健康。
目錄
第一章 時間不可再生，千金難買寸光陰
1.時間統計法：了解與分析你的時間去向
2.用時間衡量價值，不值得做的事不做
3.學會說“不”，不要讓別人浪漫你的時間
4.要勇于堅持，也要敢於放棄
5.像鐘錶一樣準時、守時
6.誰在偷偷竊取你的時間
7.別讓粗心大意吞噬你的時間
8.完美主義是一個漂亮的陷阱
9.你花了多少時間在抱怨上
第二章 學會擠時間，讓一天成為25個小時
1.時間是擠出來的
2.每天抽出一小時來發展自己
3.如何利用閒暇和零碎的時間
4.利用上下班的途中做點什麼
5.你用什麼來計算時間
6.勤奮使時間增值
7.你能從睡眠省下的時間
8.控制你的“中間”時間
9.合理利用起床的時間
第三章 追求效率，合理規劃你的時間
1.有條不紊就是效率
2.緊急的事不一定重要，重要的事不一定緊急
3.在最有效的時間裡，做最重要的事
4.不重要的事拖一拖，先做重要的事
5.把雞蛋放在一個籃子裡
6.想辦法做得更“簡單”一點
7.精力一旦集中，效率立即倍增
第四章 注重結果，苦幹不如巧幹
第五章 目標高於一切，好的目標是成功的一半
第六章 凡事預則立，沒有計畫只能一事無成
第七章 拖延誤事又誤人，心動不如行動
第八章 平衡調節，會工作還要會生活
第九章 別恐怖也別逃避，午夜過後是黎明
