原 料:
青菜、肉末、南瓜塊、雞蛋2隻、小蔥3根、麵包糠、高湯2-3湯勺。鹽適量、糖1茶匙、醬油1小勺、胡椒粉少許、乾澱粉適量、香油1小勺。
操 作:
一、備料工作:1、將南瓜塊蒸熟或用微波爐“叮”熟,趁熱搗成茸狀;青菜洗淨氽水後擰乾,切成碎末狀備用。
2、雞蛋去殼打入小碗中,小蔥洗淨去蔥須切末備用。
1、將肉末與青菜末混合,調入鹽適量、糖1茶匙、醬油1小勺、澱粉適量、香油1小勺拌勻;南瓜茸中調入適量精鹽及澱粉拌勻。
2、將雞蛋打散,滴幾滴白醋進去攪勻。將調好味的青菜糊及南瓜糊分別做成大小一樣的小丸子,滾一層薄薄的乾澱粉,再拖蛋液拍麵包糠。
3、將取一口小鍋注油7分滿,點火加熱;油溫七成熱度時,將青菜丸子及南瓜丸子分批逐個放入油鍋中,炸至金黃焦香後撈出控油備用。
4、炒鍋燒熱注入少許油,油溫起來後下蔥末中小火煸香,加入高湯(或清水)2-3湯勺煮開,加入少許精鹽及胡椒粉,1茶匙乾澱粉用水化開後澆入鍋中勾薄芡,將芡汁澆在雙色菜丸子上即可上桌熱食。