基本介紹
內容簡介
《近視眼密碼》通俗易懂，方法科學，實用性很強。適用於廣大家長和青少年學生閱讀，是父母指導孩子防治近視眼的必備讀本；對近視防治工作者、愛眼人士、眼科醫生、教師亦有參考價值。
作者簡介
周安忠，上饒市眼科研究所所長，義烏視光眼科醫院副院長，副主任醫師，江西省中西醫結合眼科委員。在臨床工作中創新發明視力康複眼鏡、防近視學習套餐盒、視力康複眼保健儀、精細目力訓練方圓柱體、創新霧視鏡、蘆薈眼膏、防近視檯燈、防近視多孔護目鏡、眼睛保健儀、新型視力康復鏡、近視預防眼鏡等專利10餘項。發表論文10餘篇，其科研項目《稜鏡式光量子透鏡防治近視眼的臨床研究》獲浙江省科技成果證書，並獲義烏市科技進步獎。
圖書目錄
第一章 走進科學探索近視奧秘了解近視眼
（掌握科學方法是現代人必須且應該具備的素質）
（了解眼睛的構成和功能）
一、眼睛是重要的視覺器官
二、眼球壁
三、眼內容物
四、眼睛的屈光系統數字密碼詮釋
（近視眼的三種學說）
（近視眼與屈光不正）
一、什麼是屈光不正？
二、什麼是近視眼？
三、近視眼分類
四、近視眼的臨床表現
五、真性近視眼和假性近視眼
六、近視眼的遺傳因素——基因點位密碼
七、哪些孩子容易患近視眼？
（視力發育與近視眼相關規律）
一、孩子視力發育的兩個黃金期
二、為什麼說防治近視0.8是警戒線？
三、假性近視只有半年之內的時間窗
四、近視眼低齡化高度數化“兩化”發展趨勢危害大
五、學生近視是眼球軸增長1毫米，約產生300度的近視
六、防治近視眼，不同年齡採取不同方法
（解密眼睛調節與輻輳的相互作用關係）
一、調節與輻輳的相互作用關係
二、眼睛的功能
第二章 掌握科學方法防治近視眼
（建立視覺檔案，防治近視第一步，是近視眼防治的基礎工作）
一、建立視覺檔案，做好基礎工作
二、選對方法，做對事，選對眼鏡戴出好視力
（功能性眼鏡防控近視知多少）
一、“稜鏡式光量子透鏡”
二、漸近多焦點眼鏡
三、角膜塑形鏡（OK鏡）
四、多孔護目鏡
（近視眼的時間——空間密碼解讀）
一、以時間換取空間
二、在睡夢中治療近視
（家庭視力保健）
一、防治近視眼ABC方案
二、孩子近視防治關鍵在家庭靠父母
（近視眼的預防和治療）
一、近視眼的基礎預防
二、近視眼的專業預防
三、科學預防和控制近視眼，保護眼健康
四、學生近視眼防治線路圖
五、預防近視是唯一選擇與中醫“治未病”同理
六、預防近視眼抓住五個點
七、無法減輕學習負擔，“視力康復鏡”給學生的眼睛減負
八、預防近視眼的發生
九、近視眼的“治假防真控加深”法
十、防治學生近視常用方法
十一、大力開展保護視力工作，普及防治近視知識和做好系統工作
十二、近視眼特殊病特殊治
十三“望遠”是防治近視眼的一把金鑰匙
十四、防治近視眼方法比較表
第三章 探索：近視眼密碼
（近視眼密碼）
一、學生視力保護密碼532420102080知多少
二、開發右腦預防近視
三、探索近視眼密碼
四、破譯學生近視防治密碼
（“稜鏡式光量子透鏡”，破譯近視密碼，抓住防控近視的關鍵）
一、“稜鏡式光量子透鏡”防治近視眼
二、“稜鏡式光量子透鏡（金享亮視力康復鏡）”有哪些創新和特點
三、“稜鏡式光量子透鏡（視力康復鏡）”設計原理
四、“視力康復鏡”的結構
五、“視力康復鏡”是一種光學防治近視眼的視光儀器
六、戴用視力康復鏡，近視度數不再漲
七、視力康復鏡就是抗近視“疫苗”
八、視力康復鏡遠期效果意義重大
九、創新霧視鏡預防近視的原理
十、“創新霧視鏡”，預防近視眼第一鏡
（智慧財產權的使命價值和目標）
第四章 準分子雷射治療近視眼
一、近視眼屈光性手術的種類
二、準分子雷射密碼ArF193 nm
三、準分子雷射角膜屈光性切削術（PRK）
四、準分子雷射原位角膜磨鑲術（LASIK）
五、準分子雷射上皮下角膜磨鑲術（LASEK）
六、屈光手術
第五章 近視大講堂健康加油站
（健康是人類永恆的主題）
（視力亞健康——視疲勞）
一、視力疲勞測定方法
二、如何自我診斷眼疲勞
（電視、電腦、遊戲與眼睛保健）
一、電視螢屏前的眼保健
二、電腦螢屏前的眼保健
（近視眼的食療）
一、飲食與近視的關係
二、防治近視眼應著重補充的營養物質
三、防治近視眼的食療方
（預防近視眼應當補充的維生素）
一、維生素A
二、維生素B1
三、維生素B2
四、維生素C
五、維生素E
六、其他
（預防近視眼應當補充的微量元素）
一、鈣
二、鋅
三、銅
四、鉻
五、硒
（桌椅要與學生身高相適應）
（角膜和晶狀體是人眼睛的放大鏡）
（高度近視的特點）
一、高度近視的特點
二、高度近視的兒童應注意什麼？
（假性近視的特點）
（輻射性眼損傷及預防）
一、為什麼會發生輻射性眼損傷？
二、常見的少兒輻射性損傷有哪些？
三、如何避免少兒發生輻射性眼損傷？
四、如何避免少兒眼燒傷？
（常見的防輻射食物）
（不同年齡青少年學生視力發育與近視相關規律數字密碼解讀）
（家庭視力保健五個小秘方）
一、晶狀體操，遠近訓練法
二、亮無限健眼訓練操
三、穴位按摩，耳壓療法
四、學會使用視力表
五、五色珠訓練（創新Brock線）
（三稜鏡對眼球運動融像關係）
（近視眼防控的三字訣“在”（家庭）“靠”（父母）“要”（自力））
一、在家庭
二、靠父母
三、要自力
（看懂您的驗光單）
（眼屈光系統的成像）
一、眼睛要能看清楚外界的物體必須具備哪三個基本條件？
二、什麼是簡化眼？
三、物體在視網膜上成為倒像，為什麼我們看到的方物都是正的呢？
（視力保健近視眼防治問答）
參考文獻
