基本信息
作 者： 張龍傑 編
出 版 社： 西南師範大學出版社
ISBN： 9787562146490
出版時間： 2011-10-01
版 次： 2
頁 數： 244
裝 幀： 平裝
開 本： 32開
所屬分類： 圖書>醫學>預防醫學、衛生學
內容簡介
不管一個人多么富有，如果沒有了健康和生命，再多的錢也等於零。因此，保健比什麼都重要，要從生活的一點一滴做起，築起健康的長城。永葆青春，永遠快樂，永遠健康，是人生的最大幸福。《農村衛生保健常識》就是為保健防病、延年益壽提供重要實用的健康指南，為農民朋友的健康服務。只要你抽點時間閱讀，一定會使你終身受益。
圖書目錄
上篇
農村衛生保健常識
概論做好農村初級衛生保健的意義
一、初級衛生保健的含義
二、中國農村初級衛生保健
第一章 居住衛生
一、居所衛生
二、動物飼養
三、四害防治
四、飲水衛生
第二章 飲食營養與衛生
一、食物的種類
二、減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食
三、食不過量，天天運動，保持健康體重
四、三餐分配要合理，零食要適當
五、每天足量飲水，合理選擇飲料
六、吃新鮮衛生的食物
第三章 生活方式與保健
一、吸菸危害健康
二、飲酒與保健
三、勞動與健康保護
四、刷牙與口腔健康
五、娛樂要適可而止
第四章 心理衛生
一、心理衛生與心理諮詢概述
二、農村留守兒童心理衛生保健
三、常見神經症
第五章 生殖衛生
一、性教育與性衛生
二、優生優育與計畫生育
三、不孕不育
四、性功能障礙
第六章 農村常見疾病防治知識
一、感冒
二、急慢性支氣管炎
三、支氣管哮喘
四、急性胃炎
五、慢性胃炎
六、消化性潰瘍
七、高血壓病
八、缺鐵性貧血
九、尿路感染
十、尿路結石
十一、痔瘡
十二、盆腔炎
十三、子宮肌瘤
十四、紅眼病
第七章 急救知識
一、觸電
二、溺水
三、中暑
四、急性酒精中毒
五、急性有機磷農藥中毒
六、擬除蟲菊酯類農藥中毒
七、急性磷化鋅中毒
八、食物中毒
九、急性一氧化碳中毒
十、沼氣中毒
十一、外傷
十二、毒蛇咬傷
十三、呼吸道異物
第八章 用藥常識
一、合理用藥，注意療效與不良反應
二、藥品的保存與服用方法
三、中藥及中成藥套用常識
四、抗生素的使用
五、嬰幼兒用藥
六、妊娠期和哺乳期婦女用藥
下篇
中老年衛生保健
第一章 中老年人的身心變化
一、中老年人的年齡劃分
二、中老年人的生理變化
三、中老年人的心理變化
四、中老年人的現代健康標準
第二章 中老年人怎樣才能健康與長壽
一、哪些生活方式對健康有害
二、吃出來的中老年疾病
三、中老年人應堅持科學健身
四、良好的睡眠是中老年人健康的保證
五、眼保健應從中年做起
六、做好口腔保健是提高中老年人生活質量的基礎
七、注意皮膚保養使青春永駐
八、心理平衡是中老年人健康的法寶
九、健康文明的休閒與娛樂方式
十、和諧的性生活是中老年人幸福的潤滑劑
第三章 如何度過更年期（圍絕經期）
一、什麼是更年期
二、更年期有哪些表現
三、怎樣度過一個健康快樂的更年期
第四章 中老年人的健康體檢
一、人到中老年的危險信號
二、中老年人體檢的意義
三、中老年人體檢應選擇哪些項目
四、體檢的注意事項
五、體檢的三大誤區
第五章 中老年常見疾病的防治
一、老年性痴呆
二、血脂異常
三、高血壓病
四、冠心病
五、糖尿病
六、中風
七、骨質疏鬆
八、前列腺增生症
九、中老年乳腺疾病
第六章 中老年病人的家庭護理
一、糖尿病的護理
二、心絞痛和心肌梗死的護理
三、腦卒中的護理
四、癌症的護理
第七章 保健品的選用與誤區
一、什麼是保健食品
二、保健食品和食品、藥品的區別
三、選擇保健食品的注意事項
四、有益於中老年人健康的食品
五、選用保健食品的誤區
