羅子山瑤族鄉地處辰谿縣東南邊陲，與漵浦縣小橫壠鄉接壤，距縣城80公里，是辰谿縣最邊遠的地區，素有“辰溪西藏”之稱。土地總面積50.6平方公里，轄10個行政村，總人口6850人，其中瑤族人口4263人，占總人口65%。境內峰巒層疊，山高林密，森林覆蓋率達74%，是一座天然塑成的氧吧；山明水秀，景觀頗多,若一幅多彩多姿的畫卷；空氣清爽宜人，是休閒避暑的好去處。近年來，羅子山——這一藏在深山人未識的閨秀正被越來越多的人所熟知和有識之士的青睞，來這裡觀光的遠近遊客愈來愈多。
茶山號子
茶山號子，是辰溪羅子山一帶挖茶山時唱的勞動號子，是一種直接伴隨勞動而產生的山歌。在挖茶山前，鼓手要先祭拜山神、念咒語與焚香，以求山神保佑，闔家平安，來年油茶豐收。
茶山號子發聲方法獨特，音樂旋律奇特，有極強穿透力的聽覺效果與民間地方特色。最具代表性的歌手是被譽為“湘西歌王”的舒黑娃。1956 年他參加黔陽專區民眾文藝匯演，一曲茶山號子榮獲一等獎。1957 年著名雙嗩吶手宋先珍為其伴奏，榮獲湖南省文藝匯演一等獎。同年參加第二屆全國民間藝術匯演，蜚聲北京，獲國家文化部頒發的優秀演員證書，受到周恩來、劉少奇、朱德等國家領導人的接見併合影留念。舒黑娃在家鄉帶有許多徒弟，其中現任羅子山瑤族鄉文化站站長的米慶松現已成為茶山號子這一名錄的傳承人，向行剛演唱的茶子號子被中央4台節目專欄錄製為片頭曲。
茶山號子是山野之歌、勞動者之歌，是我國民族聲樂藝術中一朵獨具特色的奇葩。2008 年，辰溪茶山號子已被列入第二批國家級非物質文化遺產代表作名錄。
2011年在羅子山瑤族鄉成功舉辦了辰谿縣首屆茶山號子賽歌會，並掛牌成立了辰谿縣茶山號子培訓基地。
瑤鄉山歌
瑤鄉山歌是瑤鄉青年男女在郊野勞動時或有空聚在一起時經常唱的一種山歌，一唱一和，一問一答。按其歌詞內容分：有時政歌、勞動歌、生活歌、歷史歌、兒歌、情歌等，其中以情歌內容最豐富、最常見。有相見、邀請、讚美、求愛、初交、送別、失戀等類別。上世紀七八十年代，山歌已成為瑤鄉男女談情說愛的主要表達形式。
雙嗩吶
雙嗩吶是瑤鄉人民獨有的一種伴奏樂器，採用兩根管子、兩個喇叭、兩顆口哨並聯構成，每根管子上有六個孔，發出六種不同音符，每個手指按兩管子的兩個音，一個人吹奏出兩種聲音，其聲洪亮高亢，連續不斷，清悅震耳。目前，正在申報省級非物質文化遺產。
此外，瑤鄉還有獨特的飲食文化。瑤民嗜吃辣椒，常有燒、炒、乾、醃等多種吃法，還普遍喜歡製作“罈子菜”，多將青菜、蘿蔔、豆莢、冬瓜等加工為乾菜、酸菜、醃菜。春節前，有薰制臘肉、臘豆腐以及炸糖饊、打糍粑、釀甜酒等習俗，還有喜食蝌蚪拌青菜、油炸蚱蜢、火燒油筒蛇等習慣。現在瑤鄉名菜“毛狗”、“血鴨”、“刨湯”已走出瑤鄉，在懷化周邊城市及省會長沙均小有名氣，還有土曲釀製的米酒也深得民眾的寵愛。
