辦公族強身療法

《辦公族強身療法》是上海社會科學院出版社2004年出版的圖書,作者是奚潘良,奚雍。

基本信息

圖書信息

作 者:奚潘良,奚雍 著

出 版 社:上海社會科學院出版社

出版時間:2004-1-1

版 次:1

頁 數:201

字 數:100000

印刷時間:2004-1-1

紙 張:膠版紙

I S B N:9787806813607

包 裝:平裝

內容簡介

如何確保人類的健康?怎樣延長人類的壽命?中華武功體療學已經積累了豐富的經驗,並且在長期的實踐中,逐漸形成了獨具匠心的理論體系。特別是武功體療中的養生保健、延年益壽日益受到人們普遍重視,其神奇療效,往往使海內外人士、學者、醫務人員為之驚嘆、讚揚和神往,是人類文化寶庫中的一顆燦爛奇珠。

對面社會發展的需要,中華武功體療學科的領頭羊奚潘良研究員,綜合古今中外亞健康症狀的走向,概以科學的分析與驗證。《辦公施強身療法》一書以圖釋文,可以自我操作和套用可行,起到無師指點,亦能自學仿效的作用。

作者簡介

奚潘良,特級武功體療師,國家級社會體育指導員,歷任上海揚子江武功體療院院長及多家高等院校客座教授。受聘為東洋醫學研究所、日本武道館等顧問和研究員。師從著名愛國武醫專家王子平、海燈法師等老前輩。多次評為上海市優秀工作者和全國體育先進個人,獲突出貢獻獎等榮譽稱號。著書立說有《挑戰亞健康》等24部。

目錄

序言

第一篇 識別亞健康信號

第一章 關愛生命 健康勝

第一節 頭暈

第二節 心慌

第三節 頭痛

第四節 氣喘

第五節 痰中含血

第六節 胸痛

第七節 腹痛

第八節 疲倦

第九節 浮腫

第十節 掌心周圍發紅

第十一節 手腳麻木

第十二節 高血脂症

第十三節 腰背酸痛

第十四節 小腿疼痛

第十五節 積累性疲勞綜合徵

第十六節 網路綜合徵

第十七節 足拇指關節紅腫疼痛

第十八節 大便帶血

第十九節 低熱不退

第二十節 體檢自測正常值

第二篇 一點中(點穴)的快捷療法

第一章 武功點穴的由來

第一節 點穴抗邪擊魔除病的原理

第二節 經絡對人體的作用

第三節 增加機體的防衛能力

第四節 對神經系統的功效

第五節 對消化系統的影響

第六節 對體液代謝的作用

第七節 對人體運動系統的效用

第二章 常見症狀與點穴療法

第一節 感冒

第二節 胃痛

第三節 眩暈

第四節 驚悸

第五節 落枕

第六節 神經衰弱

第七節 性慾減退

第八節 近視

第九節 咽喉痛

第十節 肋脅脹痛

第十一節 例秘

第十二節 痛經

第十三節 遺精

第十四節 腹瀉(五更瀉)

第十五節 昏厥

第十六節 小便頻繁

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