辦公室負能量

辦公室負能量，是指辦公室中瀰漫著的那些讓人消極、倦怠、心裡不爽的人和事情緒。它不僅影響正常工作，傷害人際關係，嚴重的還可能使人因此而丟了工作。

簡介

辦公室負能量

在辦公室這個封閉、微妙的空間裡，表面上一池靜水，暗地裡卻總是暗流涌動。而且，其中“傳染”最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極、倦怠、心裡不爽的人和事。身在其中，稍不留心，就可能捲入負面能量的漩渦，不僅影響正常工作，傷害人際關係，嚴重還可能因此丟了工作。

類型

1、殺傷力最大輻射面最廣——抱怨

辦公室里的“祥林嫂”可男可女，他們總愛數落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。

抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的“負能量”。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。老闆們最反感這樣的人，一個人會傳染一個部門，一個部門會傳染整個公司。有時，為了“維穩”，公司不得不“和諧”掉這樣的人。

2、最易動搖“軍心”——消極

“公司大概沒前途了吧！”“這樣下去怕是工資也發不出了吧！”辦公室里，總是有人消極怠惰，對企業發展缺乏信心，患得患失。

員工消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利，當大夥都在為目標奮力拚搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂“軍心”，對於有攻堅任務的團隊來說，這種人的威脅極大。
3、最耐不住寂寞——浮躁

辦公室負能量

怕左右搖擺的人，也怕急於求成的人。社會夠浮躁了，每個人都急於得到一個“成功”，想要一夜暴富。在辦公室里這種急於邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣“急行軍”，而少了腳踏實地的積累。不管是處於哪個發展階段的企業，此類人肯定都不會受到青睞。

4、最易演變成辦公室冷暴力——冷淡

辦公室人際關係冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現為工作協作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設定障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室“冷暴力”，導致整個團隊人際關係惡化，人心背離，缺乏戰鬥力，極大地影響團隊績效。向陽生涯為此做過一項調查，在參與調查的182名職場人中，有57%人表示面對辦公室里的“冷暴力”倍受壓力，難以負荷就會選擇辭職離開，對公司來說，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。

5、最無力無能的表現——自卑

因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什麼重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎，在團隊協作中，大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對於老闆來說，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往後必定難受重用。

6、最禁錮自身發展——妒忌

憑什麼這機會又給了他？他都主管了，還想怎么樣啊？在這個只以成功論英雄的社會裡，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。

7、盲目追求面子——攀比

辦公室負能量

一個假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場明爭暗鬥。辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手錶，甚至比“小三”。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。其實這些物質上的東西從職業生涯發展的角度來看，都屬於外生涯範疇，盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。

8、最易形成懶散拖沓之風——懶惰

人多少會有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業績，還會因此影響團隊的績效。不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。

9、最易影響辦公室人際和諧——多疑

“最近老闆沒吩咐什麼任務給我，是不是我做錯了什麼？”、“今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我？”……同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上“疑心病”。其實“疑心病”的根源在於工作壓力，個人注意調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。

10、最易削弱競爭力和創新力——麻木

對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的衝動和想法；沒了老闆的讚揚，沒感覺，面對同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了“職場橡皮人”。這種人被動、無動於衷的情緒和態度，會影響辦公室中的人際互動，降低組織活躍度和創新度，如果大家對什麼事麻木不仁，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。

專家建議

遠離辦公室負能量

1、要時刻注意調整自己的工作狀態，遠離“負能量”，吸收正能量。如發現自己陷在“負能量”里長時間拔不出來，很有必要重新檢視你的職業定位，分析得失和利弊，對個人職業規划進行微調，讓計畫跟上發展的步伐，才能讓自己遊刃有餘。

2、如果是發現自己根本不喜歡這份工作，那么就很有必要重新進行職業定位，重新梳理你的核心競爭力，找到新方向後再繼續前進。

辦公室高效率的改善方法

根據某商務中心品牌運營商的最新調查發現，四分之三(76%)的中國人認為彈性工作是提升效率的一個重要舉措。傳統的每周48小時或40小時工作制致使員工一直呆在辦公室里，並不意味著他們將會創造出更多的價值或者工作效率更高。
以已開發國家為例，韓國是已開發國家中工作最長時數的國家，基本是從早上八點至晚上七點。但這是少見的，彈性辦公在已開發國家中已逐漸被推廣，越來越多的企業已經開始改革以方便家裡有學齡兒童或其他需求的員工。讓員工錯開上班時間可減少需要的辦公空間，也方便辦公空間管理。
僱主往往並不在意一個人在工作上投入多少時數，只在乎他們如何有效率地運用時間、完成工作。但以傳統管理方式、層層階級經營的企業依然存在著，他們一般比老闆早到辦公室，並且待到很晚才下班，之所以如此，是他們很清楚想要晉升，他們每天的工作時間確實很長，但是大都是為了應付自己的老闆，並不能達到高效率的工作。
而彈性工作不僅降低了閒置未用的辦公室空間，大幅縮短了員工上班通勤，更幫助了員工提高工作效率，從而促進企業的生產效率。彈性工作憑藉促進創新和拓寬人脈關係的優勢獨占鰲頭，其重要作用深受全球企業普遍認可。
特別是在市場動盪不定的時期，企業會為了實現高的生產效率而持續評估其業務策略，他們深知彈性工作能促進生產效率。鑒於彈性工作還能顯著降低未被利用的辦公空間，這對於那些希望降低成本、提高員工生產效率並增強員工幸福感的企業而言，無疑是個雙贏的局面。