內生涯又叫做內職業生涯,指從事一種職業時的知識、觀念、能力、經驗、成果、心理素質,以及內心感覺等因素的組合及其變化過程。
內生涯是外生涯發展的前提,內生涯的發展會帶動外生涯的發展,外生涯的發展也會促進內生涯的發展。內生涯的發展是以外生涯的發展或成果來展示的。內生涯的匱乏以外生涯的停滯或失敗呈現。