輪滑技巧

輪滑技巧

《輪滑技巧》內容簡介:輪滑是一項深受青少年朋友喜愛的體育運動,具有較強的娛樂性和技巧性。《輪滑技巧》分為知識篇、技能篇及提高篇。全面介紹了輪滑運動的起源與發展,初學輪滑的基本知識與技術動作,輪滑運動的場地要求與競賽規則等內容。 zzjj

基本信息

圖書信息

書名:輪滑技巧

出版社: 中國社會出版社; 第1版 (2010年7月1日)

叢書名: 大眾體育技巧叢書

平裝: 215頁

正文語種: 簡體中文

開本: 32

isbn: 978-7508-732176

商品尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.8 cm

商品重量: 259 g

品牌: 中國社會出版社

目錄

提要

輪滑是一項深受青少年朋友喜愛的體育運動,具有較強的娛樂性和技巧性。本書分為知識篇、技能篇及提高篇。全面介紹了輪滑運動的起源與發展,初學輪滑的基本知識與技術動作,輪滑運動的場地要求與競賽規則等內容。知識篇

1 輪滑運動概述

1.1 輪滑運動的起源與發展

1.2 輪滑運動的項目分類

1.3 輪滑運動的特點及作用

2 輪滑運動的基本知識

2.1 輪滑運動的場地

2.2 輪滑運動的裝備

2.3 輪滑運動的原則

2.4 輪滑運動的術語

2.5 輪滑運動的常見損傷與自我保護

技能篇

3 初學輪滑的基本技術

3.1 速度輪滑的基本功練習

3.2 輪滑的基本技術練習

3.3 轉彎滑行

3.4 制動方法

3.5 倒滑

4 速度輪滑基本技術

4.1 速度輪滑簡介

4.2 直道滑行基本技術

4.3 彎道滑行基本技術

4.4 起跑與終點衝刺

提高篇

5 繞樁滑行

5.1 雙魚游水

5.2 向後雙“S”迴旋繞樁

5.3 向前單腿“S”繞樁

5.4 向後單腿“S”繞樁

5.5 向前雙交叉“S”繞障

5.6 向後雙“S”交叉繞樁

5.7 向前“8”繞樁滑

5.8 向後“8”繞樁滑

附錄

一、速度輪滑的場地和競賽規則

二、花樣輪滑的主要競賽規則

三、花樣輪滑運動員技術等級標準

四、輪滑球競賽規則

五、直排輪滑球主要競賽規則

六、輪滑球運動員技術等級標準

編輯推薦

《輪滑技巧》:大眾體育技巧叢書。

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