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涼拌黃瓜銀耳
涼拌黃瓜銀耳是一道家常菜品，主要製作材料為黃瓜、銀耳、胡蘿蔔、花椒等，這道菜品具有抗腫瘤、抗衰老、防酒精的功效。
所需食材 製作方法 食用須知 -
雞蛋銀耳粥
雞蛋銀耳粥，是以雞蛋為主要食材製作而成的一道湯品，屬於粥品，口感鮮美。
所需食材 製作方法 食用須知 -
木耳海參湯
木耳海參湯是以海參等為主要原料的湯羹。
所需食材 製作方法 菜品特色 -
蔬萊
脫貧致富的途徑之一。 黃瓜 蔬萊黃瓜又稱“胡瓜”，屬於葫蘆科，是一年生攀緣草本植物，漢代張賽出使西域時傳入中國。黃瓜嫩時為綠色、淺綠色或乳白色，外皮上長著小刺。所含蛋白酶有助於人體對蛋白質的消化吸收。簡介 黃瓜原名叫...
蔬菜的定義 蔬菜的故事 森林蔬萊 無公害蔬萊 新型蔬菜--萊用仙人掌米邦塔 -
體虛
、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草...盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品... 工藝：清蒸 口味：鹹鮮味 主料：豬肘500克 輔料：砂仁20克 調料...
簡介 分類 忌食物品 體虛食補 推薦菜 -
做粥小集
01蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5 個，鹽--...
01蔬菜牛肉粥 02 豆腐粥 03 雞蛋粥 04 蔬菜魚肉粥 05 乾酪粥 -
白木耳炒豆腐
：黃瓜(50克) 玉蘭片(25克) 銀耳(乾)(15克) 蝦米(20克...，控水，加水澱粉拌勻上漿； 2. 白木耳（銀耳）、玉蘭片洗淨，木耳撕小朵...、木耳、黃瓜丁煸炒，放入炸好的豆腐，加入醬油、精鹽、水翻炒，用水澱粉勾芡...
食譜營養 食譜相剋 -
涼拌雙耳
方法一原料：水發黑木耳125克，水發銀耳125克，精鹽2克，味素2克...在水裡，木耳就很容易清洗乾淨 。方法三用料• 黑木耳30克• 銀耳30克輔料• 黃瓜1/2根• 胡蘿蔔1/2根• 精鹽1/2小勺• 白糖1/2...
方法一 方法二 小貼士 方法三 -
團餐食譜1234
、輔料、調料、刀工要求、成品營養分析、食品規格等進行了量化，是迄今為止公開...白菜·麻辣藕丁·麻辣土豆塊 /024京醬土豆絲 /025白菜炒木耳·熗炒... /032蒜蓉炒快菜·香乾炒芹菜· 蒜蓉炒木耳菜 /033山藥炒木耳 /034...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介 -
百合花雞蛋羹
同食。 菠菜：菠菜不宜與鱔魚、韭菜、黃瓜、瘦肉同食。 木耳(水發...工藝：煮 口味：鹹鮮味 主料：菠菜(30克) 木耳(水發)(20克) 雞蛋(280克) 玉蘭片(20克) 銀耳(乾)(10克...
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 百合花雞蛋羹所含營養素
