內容提要
軍體格鬥術本書符合院校和部隊教學（訓練）大綱的要求，能夠滿足陸軍指揮學院、軍隊綜合性大學、技術院校、武警指揮院校和部隊教學（訓練）的需要；是全軍開展格鬥教學訓練的理想教材。
目錄
第一章 軍體格鬥術基礎知識
第一節 軍體格鬥術簡介
第二節 軍體格鬥術的技術特點
第三節 人體要害部位
第四節 手型與步型
第二章 軍體格鬥術基本技法
第一節 實戰姿勢
第二節 實戰步法
第三節 實戰拳法
第四節 實戰肘法
第五節 實戰腿法
第六節 實戰膝法
第七節 實戰跌法
第八節 實戰摔法
第九節 實戰防守
第三章 軍體格鬥術基本組合
第一節 軍體格鬥術組合一及解析
第二節 軍體格鬥術組合二及解析
第三節 軍體格鬥術組合三及解析
第四節 軍體格鬥術組合四及解析
第五節 軍體格鬥術組合五及解析
第六節 軍體格鬥術l~5組合圖解
第四章 軍體格鬥術的教學訓練
第一節 教學訓練的原則
第二節 教學訓練的過程
第三節 教學訓練的方法與組織形式
第四節 教學訓練課計畫的制定
第五節 考評方法與考核標準
第五章 軍體格鬥術的身體訓練內容和方法"
第一節 力量素質
第二節 速度素質
第三節 耐力素質
第四節 柔韌素質
第五節 靈敏素質
第六節 在身體訓練中應注意的問題
書摘
第一章軍體格鬥術基礎知識
第一節 軍體格鬥術簡介
軍體格鬥術是由解放軍體育學院格鬥教研室，根據現行軍事訓練與考核大綱中的格鬥內容，為指導部隊格鬥訓練，提高格鬥訓練的實用性和有效性，從實戰出發創編而成的。軍體格鬥術保留了我軍傳統的徒手擒拿格鬥動作，借鑑和吸取了各種技擊技法的精華，強調拳腿並用，膝肘結合，一招制敵。格鬥術具有簡單易學、實用性強的特點，針對以往套路動作多，難於記憶的不足，突出了實戰對抗組合技術。既可進行集體組合套路操練，也可進行單個動作的實戰對練。訓練內容主要有基本功、基本動作、組合套路和實戰對抗。為便於記憶、教學和訓練，我們將這些動作按照一定用途和使用方法進行編排，構成一些動作組合，四個動作組合結合在一起構成一段，幾個段組合在一起，加上起勢和收勢就形成了一套動作套路。
套路是以實戰對抗中常用動作為基礎編成的，特別重視實戰對抗性。在編排上也側重規範性、藝術性和表演性。如果訓練時只進行套路練習，不進行實戰對抗練習，就會出現無法適應實戰需要的現象。
