圖書信息
書 名: 軍體拳實戰技能圖解
作 者：錢炳祥
出版社： 解放軍出版社
出版時間： 2010年04月
ISBN: 9787506560399
開本： 16開
定價: 48.00 元
內容簡介
它遵循由簡到繁，從基本功到基本動作，運動量由小到大的原則編成。動作上融入了踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作，動作精練適用，每一動都是“一招制敵”，同時它還吸取了長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節奏分明的特點，以及南拳步穩、動作剛勁有力的風格。進行軍體拳訓練。人體各部位幾乎都參加運動，使人的身心得到全面鍛鍊，能改善人體機能，較好地發展肌肉的力量和關節的靈活性，達到強身健體、增強體質的目的。此外。練軍體拳時，不受場地和器材的限制，天氣影響也不大，是適合廣大青少年練習的一種優秀拳種。
作者簡介
錢炳祥，男，廣東中山人，1952年出生，1970年入伍。現為解放軍軍事體育進修學院教授，武術七段。入伍40多年來一直長期從事部隊擒拿格鬥教學與訓練研究，先後出版《格鬥》、《軍警格鬥》等著作，參與創編了軍體拳一至四套，女子防暴術、擒敵36招、盾牌操等訓練教材。在本專業有較深的理論與實踐技能功底，是學院格鬥研究方向碩士生導師，學科帶頭人，多次組織為多國駐華武官及總部首長作專場表演。
圖書目錄
第一章 軍體拳基本功訓練／1
第一節 軍體拳基本手型和步型圖解／1
第二節 軍體拳基本功組合練習圖解／12
第二章 第一套軍體拳／35
第一節 軍體拳第一套套路分解演示及實戰技能圖解／35
第二節 軍體拳第一套套路連續演示圖／71
第三章 第二套軍體拳／80
第一節 軍體拳第二套套路分解演示及實戰技能圖解／80
第二節 軍體拳第二套套路連續演示圖／124
第四章 第三套軍體拳／137
第一節 軍體拳第三套套路分解演示及實戰技能圖解／137
第二節 軍體拳第三套套路連續演示圖／184
第五章 第四套軍體拳／206
第一節 軍體拳第四套套路分解演示及實戰技能圖解／206
第二節 軍體拳第四套套路連續演示圖／248
第六章 軍體拳教學訓練方法／260
第一節 基本功／260
第二節 教學步驟與方法／266
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