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要躬
詞語 要躬 拼音 yào gōng 注音 ㄧㄠˋ ㄍㄨㄥ引證解釋 指身體。要,“ 腰 ”的古字。《新唐書·張鎰李絳等傳贊》:“要躬可殞,而名與 岱 崧 等矣。” ...
詞語 拼音 注音 引證解釋 -
董項陶腰
我國古代成語,字面意思為像董宣的脖子那樣強硬、像陶潛的腰那樣挺直,形容剛直清高,決不違背自己的良心向權貴低頭、為勢利屈腰。詞語涉及古代兩位著名縣令:“董...
“強項令”董宣 陶潛“不為五斗米折腰” 示例 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下,即使是魔幻,歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中,點穴,氣功,拳腳功夫,成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
蹲牆功
圓活,尤其是對頸、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、壓縮,可牽扯到常常運動不到...、骨骼達到堅韌有彈性。中醫認為:腰在人體中的地位非常重要,腰部放鬆、靈活、則氣血流通,一方面可增強腎的功能,使人元氣充足,故古人有“命意源頭在腰隙...
健身原理 基本步驟 治療功用 動作要領 三個階段 -
《蹲牆功》
,尤其是對頸、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、壓縮,可牽扯到常常運動不到的肌肉...達到堅韌有彈性。中醫認為:腰在人體中的地位非常重要,腰部放鬆、靈活、則氣血流通,一方面可增強腎的功能,使人元氣充足,故古人有“命意源頭在腰隙...
健身原理 基本步驟 治療功用 動作要領 三個階段 -
蝴蝶安安[網路言情小說作家]
作者簡介蝴蝶安安蝴蝶安安:字:長笑,原名:王金霞,英文名: Babarar,出生地:甘肅白銀,就讀地:江西南昌,現居地:中國北京...
作者簡介 人物評價 完結小說代表 連載中小說 電影文學作品 -
吳暢燊
人物簡介吳暢燊吳暢燊,筆名斯雲,號廣正山人,1956年生,廣東四會人。現退居閒賦,詩歌曾發表於《當代詩人作品精選》《當代中華詩詞...
人物簡介 詩詞作品 -
陳式五十六式太極拳
(分腳開立)2. 右金剛搗碓(1.轉腰擺手 2.轉身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虛步撩掌 6.震腳砸拳)3. 攬扎衣(1.轉腰托拳 2.轉腰分掌 3.提腳擦步合臂 4.馬步立掌)4. 右六封四閉(1.轉腕鏇...
風格特點 招式動作 練習要領 如何才能練好 歷史沿革 -
崔光[北魏平恩縣侯]
絹過重,顛仆在地,一人傷腰,一人傷腳,太后又笑又怒,讓衛士把兩人趕出倉庫...。又躬饗如罕,宴宗或闕,時應親享郊廟,延敬諸父。檢訪四方,務加休息,爰發慈旨...變之意,側躬聳誠,惟新聖道,節夜飲之忻,強朝御之膳,養方富之年,保金玉之...
個人軼事 人物評價 個人著述 史料記載 家族成員 -
內功易筋經
;含胸,直腰拔背,蓄腹收臀;松肩,兩臂自然下垂於身體兩側,五指併攏微屈...,心平氣靜,目瞪口呆”。兩足分開,其距約當肩寬,足掌踏實,兩膝微松;直腰...同時,足跟隨勢緩緩下落,兩拳至腰時,兩足跟恰落至地。3.摘星換斗勢“單手...
基本描述 歷史背景 功法 自我保健套用 注意事項