基本介紹
內容簡介
最新現代醫學發現，心臟負責上半身的血流，而下半身的血流則由小腿肚來負責，身體70% 的血液必經小腿肚泵回心臟！
近10年最具創意、最有效的簡單療法力作，比較低按摩療效更好、更易掌握！
每天按揉幾分鐘，就能使體溫上升1度，免疫力上升30%，基礎代謝增加10%！
1.國內首次引進2014年領跑日本上半年各大暢銷書榜單的《揉揉小腿肚的驚人自愈奇蹟》，日本上市3個月即瘋狂加印35次，銷量突破100萬冊！
2.女人揉小腿肚，手腳不再冰冷，緩解各種婦科疾病，瘦身纖體+肌膚緊緻+改善氣色！
3.男人揉小腿肚，降血壓、防三高，緩解糖尿病及各種腰腿疼痛！
4.孩子揉小腿，睡得香、開發智力！
5.老人揉小腿，延年益壽、預防和改善老年痴呆，書中90歲的金婆婆克服失智症找回了青春活力！
6. 18招全彩圖解，不用任何輔助工具，隨時隨地享受健康，不花錢，無需任何工具！不僅能為自己按摩、還能幫家人保健！
7.小腿肚自測法，快來看看你是否健康！
8.真實患者“揉揉小腿肚”緩解病症實錄，從2歲到100歲共同見證最驚人的治療奇蹟！
小腿肚是您和全家人的“私人醫生”！不花錢、不需工具，隔絕小痛大病就是這么簡單！
作者簡介
槙孝子，1951年出生於日本新潟縣。大學畢業後就讀專門針灸學校，取得針灸師執照。
2004年槙孝子進入身心健康堂工作，結識小腿肚按摩法創始者──石川洋一醫師。當時，石川洋一的一位患者點滴無法打入血管，情急之下通過按摩小腿肚得以緩解，由此石川洋一想到“只要改善血液循環，就能預防百病”，於是放下手術刀，開始鑽研“小腿肚自愈健康法”，並幫助上千名患者緩解、治癒疾病。槙孝子獲得小腿肚按摩療法的啟蒙，其後又受到免疫療法權威安保徹的影響，體驗到居家療法的重要性，從此便致力於推動小腿肚按摩療法。目前於身心健康堂御茶水分院主持小腿肚按摩法實作講座。
圖書目錄
揉揉“小腿肚”的驚人功效
神奇“小腿肚”，揉一揉就健康！
Part1小腿肚是人體的第二顆心臟！
1.小腿肚是維持生命的“無名英雄”
2.人體需要溫暖電力，小腿肚是人體發電機
3.手腳像“冰棒”，小病大痛會一直來
4.腿肚子抽筋代表不健康
5.小腿肚“又熱又硬”的人，可能是高血壓危險群
6.常常腰痛的人，小腿肚一定很僵硬
7.身體有氣無力時，“泡腳+按摩小腿肚”，和病毒說再見
8.一天五分鐘，只需按、壓、揉，體溫升高，不得癌症
9.高血壓、腦梗死、癌症、不孕、手腳冰冷綜合徵，小腿肚逐個擊退
Part2從2歲到100歲見證“小腿力健康奇蹟”！手腳冰冷、高血壓、膽固醇高都能改善！
1.“小腿肚助眠按摩法”，精力旺盛的2歲女兒馬上就呼呼大睡
2.按摩小腿肚帶來“好膚質”，3周告別肌膚粗糙，變身小臉美人
3.關節痛、腰背痛、便秘，軟化小腿肚的“深層硬塊”來改善
4.頭暈目眩？入浴後按摩小腿肚，1個月後，血壓回到“正常值”
5.醫生治不好的腰痛、左半身劇痛，也靠“揉揉小腿肚”改善！
6.頸椎病纏身10年，靠按小腿肚消除手腳不再冰冷，每天神采奕奕
7.曾經70%心肌無法運作，“小腿力”讓我走出心肌梗死的陰影
8.小腿肚的力量讓“90歲婆婆”克服了失智症
Part3延年益壽的“小腿肚自愈按摩法”揉揉小腿防百病
1.按摩小腿肚五大重點
2.依照不同症狀，按摩“內、外側”不同部位
3.隨時都能做的“1分鐘小腿肚按摩法”
4.活用“指腹和手掌”讓血液迅速流通！
5.為家人揉揉小腿肚的居家按摩方法
6.“小腿肚按摩法”讓我更健康了
Part4按出“抗老力”天天零酸痛！
Part5“小腿變柔軟”能燃燒脂肪，擊退憂鬱，年輕15歲！5分鐘恢復元氣！免疫力快速UP！
後記“小腿肚”是你終生的健康夥伴
