內容簡介
在這本書里,我從我們生活中常見的幾個方面來考慮,一共講了九個大的問題。
第一章介紹的是掌控好我們自己的情緒。
“1%的好心情帶來100%的成功!”
“光明的內心就有光明的人生,灰色的想法帶來灰色的天空!”
“煩惱要像流水一般快速流走!”
“保持每一天的熱情和自信!”
是的,就是這樣,讓你學到和我一樣的平和心態、愉悅情緒,讓情緒不再是你的阻礙,而是你的奴隸。
第二章介紹的是我們必要的社交心理。這個問題讓你了解和陌生人交往的普遍模式、陌生人的內心所想、和陌生人交往的必要準備
作者簡介
武進傑
畢業於法國蒙彼利埃商學院國際金融專業,後又攻讀了心理學研究專業,獲得心理學博士,於2004年回國。回國後在某知名企業擔任人力資源部總監,期間致力於研究社會和職場心理學,對人的心理有著相當透徹的研究,曾在多家報章雜誌發表評論,也曾作為嘉賓主持出席眾多電視心理訪談節目,為很多在前進道路上止步不前的人指出明路。
目錄
第一章 超神奇情緒心理學——讓你春風得意好心情
好心情帶你上天堂,壞心情讓你進牢房
說你行你肯定行,就算不行也能行
困難越想越困難,樂觀面對無難關
人生難免有痛苦,要把吃苦當吃補
樂觀者敞開心扉,熱情者擁抱成功
情緒不受人影響,堅定意志做強者
讓煩惱隨風消逝,釋放壓力心自松
活在當下要知足,感恩現在要惜福
堅持希望和信念,切勿輕易做改變
第二章 超神奇社交心理學——讓別人一分鐘喜歡你
別小看第一印象的首因效應
用熱情打動別人的鄰里效應
像磁鐵一樣吸引的親和效應
說話內容反映了生活的素養