走外盤

走外盤，傳統拳技用語，屬散手下盤之法。 張孔昭《拳經拳法備要》釋："走外盤必將左腳跌一步，離彼腳式四五寸然後將右腳縮起，鈕下腿心、腿畹、臀與大腿，亦須一片用力。 "其歌訣云："外盤管腳實難當，猛虎倚山勢更強。

走外盤
走外盤，傳統拳技用語，屬散手下盤之法。張孔昭《拳經拳法備要》釋："走外盤必將左腳跌一步，離彼腳式四五寸然後將右腳縮起，鈕下腿心、腿畹、臀與大腿，亦須一片用力。又有以臀從人腰下軟軟處坐進，亦甚猛狠。"其歌訣云："外盤管腳實難當，猛虎倚山勢更強。身臀一片須顛進，將人掀跌獨擅長。"