圖書信息
出版社: 鄭州大學出版社; 第1版 (2010年9月1日)
平裝: 128頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787564502522
條形碼: 9787564502522
尺寸: 23.4 x 16.4 x 0.6 cm
重量: 181 g
作者簡介
宋應華，1962年出生於山東省青島市，博士，副研究員，河南省體育科學研究所所長。
2006年畢業於上海體育學院，主要從事運動訓練監控和營養恢復研究。先後主持國家級課題1項、省部級課題8項，並參加多項其他課題研究，獲河南省科技進步二等獎1項、三等獎1項，河南省青年科技獎1項，發表論文20餘篇。
內容簡介
訓練負荷的適宜化是科學訓練的一個重要方面，而訓練負荷的適宜化源
於對訓練負荷的科學診斷與監測。
這本《賽艇運動員訓練負荷診斷與監測研究》由宋應華所著，運用文獻
資料法、邏輯分析法對賽艇運動員訓練負荷的特徵及其診斷與監測方法和指
標進行理論分析和探討，在對20名女子賽艇運動員訓練負荷進行為期1年跟
蹤監測的基礎上，採用生化測試和負荷統計相結合的方法，初步構建了一個
多指標、多層次、簡便易行的賽艇運動員訓練負荷診斷與監測系統，為評定
賽艇運動員訓練負荷及教練員安排訓練計畫提供參考依據，具有一定的學術
價值和實踐意義。
《賽艇運動員訓練負荷診斷與監測研究》適合從事賽艇工作的教練員、
運動員和科研人員進行學習交流，同時也為從事其他體能類項目的負荷診斷
提供參考。
目錄
第1章 訓練負荷診斷
1.1 訓練負荷的概念
1.2 訓練負荷的構成
1.3 訓練負荷診斷的方法和指標
1.3.1 血乳酸
1.3.2 血尿素
1.3.3 肌酸激酶
1.3.4 血紅蛋白
1.3.5 血睪酮
1.3.6 皮質醇
1.3.7 血清睪酮與皮質醇比值
1.3.8 生長激素
1.3.9 免疫細胞
1.3.10 免疫分子
1.4 訓練負荷診斷的理論依據
1.4.1 訓練負荷與物質和能量代謝
1.4.2 訓練負荷與應激和適應
1.4.3 訓練負荷與疲勞和恢復
第2章 賽艇運動員訓練負荷診斷
2.1 賽艇運動員訓練負荷診斷的研究現狀
2.1.1 國內研究現狀
2.1.2 國外研究現狀
2.2 賽艇運動員訓練負荷的特徵
2.2.1 賽艇運動員訓練負荷的目的性特徵
2.2.2 賽艇運動員訓練負荷的專項性特徵
2.2.3 賽艇運動員訓練負荷的協調複雜性特徵
2.2.4 賽艇運動員訓練負荷的強度特徵
2.2.5 賽艇運動員訓練負荷的量度特徵
2.2.6 賽艇運動員訓練負荷的密度特徵
2.3 賽艇運動員訓練負荷診斷的方法與指標
2.3.1 賽艇運動員訓練負荷專項性的診斷
2.3.2 賽艇運動員訓練負荷目的性的診斷
2.3.3 賽艇運動員訓練負荷協調複雜性的診斷
2.3.4 賽艇運動員訓練負荷強度的診斷
2.3.5 賽艇運動員訓練負荷量的診斷
2.3.6 賽艇運動員訓練負荷密度的診斷
2.3.7 賽艇運動員承受訓練負荷狀態的診斷
2.3.8 賽艇運動員訓練負荷診斷系統的建立
2.3.9 賽艇運動員訓練負荷診斷系統的套用
第3章 賽艇運動員訓練負荷診斷的實驗研究
3.1 賽艇運動員訓練負荷專項性的診斷
3.1.1 訓練負荷對雙人艇不同槳位專項性的影響
3.1.2 訓練負荷對四人艇不同槳位專項性的影響
3.1.3 訓練負荷對領槳手和跟槳手進行單人艇訓練的專項性影響
3.2 賽艇運動員訓練負荷目的性的監測
3.3 賽艇運動員訓練負荷協調複雜性的監測
3.4 賽艇運動員單元訓練負荷的診斷與監測
3.4.1 單元課訓練負荷強度的監測結果與分析
3.4.2 單元課訓練負荷量的監測結果與分析
3.5 賽艇運動員冬訓準備期訓練負荷的診斷與監測
3.5.1 訓練負荷強度的監測
3.5.2 訓練負荷量的監測
3.6 賽艇運動員專項準備期訓練負荷的監測
3.6.1 訓練負荷強度的監測
3.6.2 訓練負荷量的監測
3.7 賽艇運動員大賽前訓練負荷的監測
3.7.1 大賽前訓練負荷強度的監測
3.7.2 大賽前訓練負荷量的監測
3.8 賽艇運動員訓練負荷密度的監測
3.9 賽艇運動員冬訓中後期承受訓練負荷狀態的監測
3.9.1 冬訓中後期肌酸激酶的變化
3.9.2 冬訓中後期尿素和血紅蛋白的變化
3.9.3 冬訓中後期血睪酮和皮質醇的變化
3.9.4 冬訓後期免疫細胞的變化
3.9.5 冬訓後期免疫分子的變化
3.10 賽艇運動員專項準備期承受訓練負荷狀態的監測
3.10.1 專項準備期CK、BU和Hb的變化
3.10.2 專項準備期血睪酮和皮質醇的變化
3.10.3 專項準備期免疫細胞的變化
3.10.4 專項準備期免疫分子的變化
3.11 賽艇運動員大賽前承受訓練負荷狀態的監測
3.11.1 大賽前CK、BU和Hb的變化
3.11.2 大賽前血睪酮、皮質醇和生長激素的變化
3.11.3 大賽前免疫細胞的變化
3.11.4 大賽前免疫分子的變化
3.12 賽艇運動員不同訓練階段承受訓練負荷狀態的對比分析
3.13 賽艇運動員承受訓練負荷狀態的個體化分析
第4章 賽艇運動員訓練負荷診斷與監測的組織實施與發展方向
4.1 賽艇運動員訓練負荷診斷與監測的準備與實施
4.1.1 賽艇運動員訓練負荷的特徵
4.1.2 賽艇運動員訓練負荷診斷與監測的方法和指標
4.1.3 賽艇運動員訓練負荷診斷與監測的實施
4.2 賽艇運動員訓練負荷診斷與監測的發展方向
4.2.1 診斷與監測同賽艇運動員訓練負荷特徵的結合
4.2.2 診斷與監測方法和指標體系的不斷創新和完善
4.2.3 診斷與監測全面系統化發展
4.2.4 診斷與監測同負荷的變化和運動員的運動能力結合
4.2.5 負荷的累積時間和運動員適應能力變化的診斷與監測
4.2.6 運動員個體有效訓練閾的診斷與監測
常用縮略詞
