早年經歷
國中的時候看到電視裡男演員們吃大餐 ，各種動作戲份演的特別爽，當時自己就在想，怎樣才能跟他們一樣呢？後來知道成為演員的途徑之一就是考進專業的表演學校，於是開始比以前更加仔細認真的研究電視裡的人物表演方式，經過自己的努力成為一名專業的演員，懷揣著電影夢拍攝了一部又一部的作品。
演藝經歷
賴迦童與徐克老爺的淵源：
賴迦童在《狄仁傑之神都龍王》的殺青宴上，賴迦童被導演徐克點名誇讚，並稱下部戲肯定再找他。老爺並沒有食言，在3D新作《林海雪原》建組前曾再次邀他出演，但是由於當時自己在拍攝《東北偏北》時，膝蓋關節勞損而遺憾錯過。賴迦童說：“《東北偏北》的導演張秉堅因自己的一張劇照就定下自己出演反一號，在寒冷的東北，其他演員都穿大棉襖，唯有自己因人物設定而只能身著大褲衩及膠鞋在樹林裡被警犬追、被警察追，也因此膝蓋關節因勞累和凍傷而勞損。”
爾冬陞：因為眼睛多加戲份
在拍攝爾冬陞導演的武俠巨製《三少爺的劍》時，爾冬陞因為他深沉綿遠的眼神特意多加了幾場戲份。賴迦童笑說。
薩日娜：他的眼神亦正亦邪
薩日娜是賴迦童老師的好朋友，在見過他之後，薩日娜表示自己很喜歡這個眼神亦正亦邪的孩子。
出道經歷：
談起自己的第一部戲時，賴迦童說被某知名電視劇騙錢，當時啥都不懂也沒有自我保護意識，對方一直以拖欠為由最終沒有給予酬勞；第二部是出演一部電影的男二，雖然因種種原因沒有播出但是自己已經覺得很高興了；，被某合作過的副導演推薦的飾演一個海歸男主播；電視劇《致命籌碼》是在賴迦童的老家柳州拍攝的，坐火車幾個小時就到很辛苦卻也很親；《隋唐演義》是賴迦童正式簽約的第一個公司推的；之後自己出演的多數作品大多以電影為主，例如由好萊塢導演執導的《敏感事件》；而賴迦童表示自己其實很喜歡驚悚片，電影《午夜火車》拍攝地剛好在他的柳州家鄉，又剛好是驚悚片，所以當時他立馬就決定出演，甚至不惜從電影《風車轉起來》的片場連夜趕到《午夜火車》片場，然後在凌晨五點的火車廁所里一拍就是一天。電視劇《諜影重重》中他出演男一號，一個雙面間諜，“角色很吸引我，很喜歡，演起來也很過癮，而且剛好是清末民初的年代。”賴迦童說。而後在拍戲中間，賴迦童也接連拍攝了許多廣告，例如與聯想合作的廣告微電影《雲的誕生》，為樂視TV拍攝廣告片等。
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 三少爺的劍 | 無名 | 爾冬陞 | 何潤東、林更新、江一燕 |
| 2013 | 東北偏北 | 范大成（反一） | 張秉堅 | 李濱、班贊 |
| 2013 | 雲的誕生 | 郝博（男一） | 岳華平 | |
| 2012 | 夢想樂與路 | Peter（男一） | 劉哲 | |
| 2012 | 狄仁傑之神都龍王 | 魏良（艦首副將） | 徐克 | 劉嘉玲、馮紹峰、楊穎 |
| 2011 | 兒女傳奇-諜影重重 | 葉千川（男一） | 楊宗德 | 楊靜如、節冰 |
| 2010 | 午夜火車 | 劉飛 | 張江南 | 惠英紅、霍思燕、李宗翰 |
| 2010 | 風車轉起來 | 劉遠（男二） | 苑文生 | 徐少強 |
| 2010 | 敏感事件 | 小六 | 吉爾·考夫曼 | 馮遠征、安以軒 |
| 2010 | 追夢 | 甄凱峰（男二） | 劉宗岱 | 塔娜花日 |
參演電視劇
| 時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 情謎睡美人 | 陸鵬 | 凌瀟肅、李彩樺、江祖平 | |
| 2014 | 配角逆襲事務所 | 東方不敗 | 李惠民、孫愷凱、朱江 | 藍燕、季晨、郭雲飛 |
| 2013 | 潘多拉的秘密 | 紀鵬天 | 成志超（香港） | 葉璇、巫迪文、郝柏傑 |
| 2013 | 待嫁十年 | 趙鵬 | 劉仕裕（香港） | 吳卓羲、江若琳、王曉晨 |
| 2012 | 大唐詩聖 | 張洎 | 王冰河 | 富大龍，卓凡，王鷗， |
| 2012 | 隋唐演義 | 裴元紹 | 鍾少雄（香港） | 嚴寬、張翰、姜武、杜淳 |
| 2011 | 男人不壞 | 周星星 | 朱傳光 | 張子健、劉亞津、王錚 |
| 2011 | 風在起時 | 李陽 | 李誠儒 | 李誠儒、劉恩佑 |
| 2010 | 致命籌碼 | 金若良 | 郝一平 | 任澤巍、劉芳毓、張山 |
| 2010 | 愛上男主播 | 西蒙 | 張榮華 | 姚星竹、張立昕、文靜 |
| 2009 | 雪豹 | 劉志 | 陳皓威（香港） | 文章、吳秀波、于震 |
舞台劇作品
賴迦童《海河情悠悠》2006
年·天津電視台·春節聯歡晚會·音樂劇
飾演 — 工程師
《櫃中緣》宋代名劇
飾演 —岳雷
《雷雨》曹禺經典劇作
飾演 —周沖
《仲夏夜之夢》莎士比亞戲劇
飾演 — 狄米特律斯
《人魚》大型原創音樂劇
飾演 — 少爺
《正紅旗下》老舍自傳·清史劇
飾演 — 牛牧師
賴迦童《趙氏孤兒》春秋歷史話劇飾演 —韓厥
廣告作品
2008 — 雪佛蘭斯帕可汽車
2009 — 首信手機
2009 — 三星“NX10”數位相機
2010 — 三星“Bluebird”雷射印表機
2010 — 中國聯通3G網路
2010 —烏蘇啤酒
2011 — 海爾除甲醛空調
2012 — 騰訊QQ2013
賴迦童暢想系列寫真
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