什麼是負氧瑜伽
所謂負氧離子瑜珈就是在充斥著負氧離子的離子化空氣中做瑜珈。課程進行中坐在霧蒙蒙的教室里,仿佛置身於瀑布旁,森林中的美好環境,可使人們注意力集中、精神振奮、對治療精神系統、免疫系統及造血系統機能等疾病均有療效。明顯改善頭疼、片頭疼、失眠等症狀,預防感冒、鼻炎。對人的精神、情緒、思維、記憶力都有一定增強和提高。
負氧離子在瑜伽房裡套用的重要意義:
高溫瑜伽房的特點是密閉性比較好,溫度高.,因為要達到40℃這是必備的條件..那么在這種環境下空氣中的負氧離子急劇下降,,空氣乾燥, 此時空氣濕度大大低於 40%RH ,一般情況下,雷雨之後的高山雪野叢林中的負氧濃度為每立方厘米20000個左右,普通房間每立方厘米40~50個。高溫瑜伽房在溫度達到40℃時的負氧濃度基本趨近於零。鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水,彈性降低,黏液分泌減少,黏膜上的纖毛運動減緩,灰塵、細菌等容易附著早黏膜上,刺激喉部引發咳嗽,也容易發生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。.此時高溫房裡的空氣和室外的新鮮空氣基本上是不流通的.所以高溫瑜伽練習者就會感到悶熱、呼吸不暢,煩躁..從而失去了健身的本質意義.
負氧離子瑜伽霧化系統的套用大大的環節了高溫房的狀況,此系統 利用超聲換能器將電能轉化成機械能的特性,在 170 萬次 / 秒的高頻震盪作用下,將水霧化成 ≤ 5 μ m 的超微粒子,形成水霧。通過機器末端帶孔輸出管道把超微粒子水霧定時噴到高溫房裡.即便是在42℃的高溫瑜伽房裡您也會感覺置身於森林..瀑布,海邊, 呼吸舒暢,心曠神怡!
1.什麼是負氧離子?
空氣是多種氣體的混合物,其中主要成分是氮、氧、二氧化碳和水蒸氣。通常,空氣中的各種氣體分子都很穩定,呈中性,即不帶電。然而,由於自然界的宇宙射線、紫外線以及雷電、風浪、植物等的作用,會導致周圍空氣電離,產生負離子,也叫空氣負離子。空氣負離子實質上就是帶負電荷的空氣粒子。通常人們所說的空氣負離子是指的負氧離子,它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。自然界的放電(閃電)現象、光電效應、燃燒過程、噴泉、激浪、瀑布等都能使周圍空氣電離,形成正、負離子。
2、負離子的作用
負離子是空氣中一種帶負電荷的氣體離子,有人把負離子稱為"空氣維生素",並認為它像食物的維生素一樣,對人體及其他生物的生命活動有著十分重要的影響,有的甚至認為空氣負離子與長壽有關,稱它為"長壽素"。 空氣中負離子的多少,受地理條件特殊性影響而含量不同。公園、郊區田野、海濱、湖泊、瀑布附近和森林中含量較多。因此,當人們進入上述場地的時候,頭腦清新,呼吸舒暢和爽快。進入吵雜擁擠的人群,或進入空調房內,使人感覺悶熱、呼吸不暢等。特別是在高溫瑜伽房裡在溫度達到40(±2℃)時.
3.空氣負離子的多少對人體有什麼影響?
空氣負離子就象食物中的維生素一樣,對人的生命活動有著很重要的影響,所以又稱空氣維生素。它能促進人體的生長發育和防止多種疾病,主要表現在:
(1) 對呼吸系統:改善肺功能。吸入負離子30分鐘後,肺吸收氧氣增加20%,排除二氧化碳增加約14.5%。故負離子有改善和增加肺功能的作用。
(2)對心血管系統:有明顯的降壓作用,可改善心肌功能,增加心肌營養,使周圍毛細管擴張,皮溫升高。
(3)對神經系統:可使人精神振奮,改善睡眠,有明顯的鎮靜和鎮痛作用。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強使腦組織獲得更多的氧。
(4)對新陳代謝:它能激活機體裡的多種酶,吸收負離子後,可降低血糖、膽固醇、增加血鈣、尿量、尿中氮和肌酐,加速骨骼生長,防止壞血病、佝僂病、維生素缺乏症。
(5)對血液:可使白血球、紅血球、血紅蛋白、網狀紅細胞和血小板增加,血沉減慢,球蛋白增加,PH升高,血凝時間縮短。
(6)對免疫能力:可改善機體的反應性,活躍網狀內皮系統的機能,增加機體的抗病能力。