豬展西瓜湯

材料:

西瓜:半個、豬展:400克、姜:2片、蜜棗:2個、水:8碗

方法:

1.西瓜切瓣,取出瓜肉留用,將西瓜皮薄薄削去一層皮青,切塊;
2.豬洗淨切塊,汆水撈起;
3.將8碗水倒入煲內燒開,放入西瓜皮、蜜棗、薑片和豬,武火煮沸,轉文火煲一個小時;
4.加入西瓜肉再煲30分鐘,下少許鹽調味飲用。

功效:

清熱解暑、止渴利尿、潤澤肌膚

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