豌豆臘腸粥

大米150克,豌豆50克,臘腸15克。 生薑10克,色拉油少許。 抗菌消炎,促進消化。

原料:

大米150克,豌豆50克,臘腸15克。

調料:

生薑10克,色拉油少許。

做法:

1、將大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡4小時;豌豆洗淨,擇去老筋,切成細絲;臘腸切成小丁;生薑去皮,洗淨,切絲備用。
2、坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米旺火煮沸,再加入薑絲,轉中小火煮約20分鐘(中途要不斷攪拌)至米粥成,然後淋入少許色拉油,加入豌豆絲,臘腸丁攪勻,再續煮10-15分鐘,即可盛出食用。

功效:

抗菌消炎,促進消化。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們