豌豆玉米牛肉飯

豌豆玉米牛肉飯,主要製作原料有新鮮豌豆(200g),玉米粒(100g),牛肉(200g),香菜(兩根),米飯(3碗),食用油(2湯匙)等,其味道鮮美、營養豐富。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。

材料

主料:新鮮豌豆(200g),玉米粒(100g),牛肉(200g),香菜(兩根),米飯(3碗),食用油(2湯匙)
配料:蚝油(一湯匙),十三香(少許),生粉(2茶匙),鹽(1茶匙),雞粉(1茶匙),醬油(少許),麻油(1茶匙),花橋辣椒醬(1茶匙)

做法

1.將牛肉切成絲狀,依次加入生粉,蚝油,十三香,醬油,麻油,拌勻,醃製15分鐘左右,備用;切碎香菜。
2.豌豆置於小鍋中煮大概5分鐘,撈起備用。
3.將平底鍋置電磁爐上,加入食用油,微熱後,依次放入做法1的牛肉絲和做法2的豌豆及玉米粒,炒至牛肉變色,加入鹽及雞粉及辣椒醬。
4.後往平底鍋中加入米飯,炒勻後放入香菜碎,即可上碟。

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