豇豆大米粥

大米150克,乾豇豆適量。 精鹽少許。 健脾補腎,治療脾虛。

原料:

大米150克,乾豇豆適量。

調料:

精鹽少許。

做法:

1、將乾豇豆擇洗乾淨,放入溫水中浸泡回軟,撈出瀝乾;大米淘洗乾淨,大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡備用。
2、坐過點火,加入適量清水,先下入大米,豇豆往後煮沸,再轉小火熬至米粥黏稠,然後加入精鹽攪拌均勻,即可盛出食用。

功效:

健脾補腎,治療脾虛。

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