輔料:冬粉50克
調料:料酒10克,鹽4克,味素2克,白砂糖2克,醋1克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,花生油50克,澱粉(豌豆)5克
製作方法:
1。將綠豆芽掐去兩頭,洗淨,瀝乾水;
2。細冬粉用溫水泡透,瀝淨水;
3。豬肉洗淨,切成細絲,用濕澱粉10克(澱粉6克加水)抓勻上漿;
4。鍋內加油燒熱,放入肉絲滑炒至熱;
5。放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒勻;
6。放入綠豆芽、冬粉用旺火翻炒,撇入精鹽、味素、醋炒勻,出鍋裝盤即成。
功效:此菜對動脈硬化,貧血有功效。
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