內容簡介
《讓血液和血管變得更加乾淨》淺俗易懂地講述了血液與身體健康的密切關係，教導人們在生活中通過一些簡單有效的方法，如飲食、運動、按摩穴位、呼吸等，使血液變得更加乾淨，從根本上掌控身體健康！書中提供了大量的利用最先進的血液檢查設備拍攝出的照片，可以讓您對血液和身體健康狀態一目了然！
作者簡介
阿部博幸，1938年出生於北海道，1964年畢業於禮幌醫科大學，慶應義塾大學醫院實習畢業後留學美國，在克利布蘭多醫院實習結束。歷任順天堂大學講師、日本大學副教授、美國史丹福大學客座教授、日本冠狀動脈疾病學會會長。目前擔任醫療法人社團博心厚生會醫院院長。同時，擔任杏林大學客座教授、日本循環系統學會專業醫生、美國心臟學會會員、日本人類遺傳學會會員、國際統合未來醫學會理事長。頻繁參加演講，參加電視健康節目的主持，並執筆著書。主要主編的著作為《自我防衛的健康時代》、《心臟病檢查的建議》等。
編輯推薦
《讓血液和血管變得更加乾淨》是國內生活健康暢銷書《食物是最好的醫藥》作者阿部博幸的又一力作！
目錄
前言
序章您的血液是否髒污
通過觀察獲得直觀感受！乾淨的血液與髒污的血液
一些“信號”會表示血液出現了髒污
造成血液髒污的原因
生活方式
飲食習慣
壓力
第1章潔淨的血液是健康之本
……
第2章血液告訴您身體的真實狀態
第3章髒污的血液導致的疾病與表現的症狀
第4章通過飲食來打造潔淨的血液
第5章使血液潔淨的日常生活方式
尾聲血液才是掌控全身健康的關鍵
……
