內容簡介
紐約萊茵貝克趨勢研究所的調查表明，簡化生活是10年之內最主要的一個趨勢。在本書中，作者探討了簡單地生活對不同的人來說意味著什麼，什麼東西使我們的生活變得繁忙，我們能夠擺脫什麼，以及我們可以選擇的不同行事方式，並將告訴大家如何開始。 如果你正在開始考慮簡化生活的可能性，你會發現，擺脫日常繁雜事務所給你帶來的無限自由；你會發現，簡化生活並不一定是擺脫我們苦苦為之工作的所有事情，只是在我們必須選擇的事情中間做出聰明的選擇；你會發現，簡化生活只是簡化我們現在的生活，抽出更多的時間給我們的家人、社會、環境和世界。 如果你已經開始採取步驟簡化生活，本書可以幫助你繼續下去。它可能為你提供一些沒想到的觀點，也可能為你提供一些不同的思考方法。
圖書目錄
鳴謝
引言
第一篇 簡單生活的含義
1 過簡單的生活對我和吉布斯的意義
2 關於簡單生活的其他觀點
3 雅皮士從簡記
4 “林中小屋”從簡記
5 簡單生活對於你意味著什麼
6 令生活混亂的事情
7 我們能夠擺脫掉的事情
8 記住那些真正快樂的時光
9 準備改變你的遊戲方式
10 你可以有一個簡單的工作
11 你可以過一種簡單的生活
第二篇 開始吧
12 第一步
13 每天抽出一小時的10種方法
14 擠出時間的10種方法
15 擠出一天或更多時間的5種方法
16 到一個安靜的地方去
17 攜帶的東西
18 問自己一些簡單的問題
19 選擇合適的簡化速度
第三篇 真正重要的事情
20 你也許不知道什麼最重要
21 重新審視你的各種目標
22 注意你前五個優先做的事情
23 記住！每天只有24小時
24 記住處理各種關係也需要時間
25 別再滿足自我
26 學會正確選擇
27 把你的時間管理系統放到一邊
第四篇 一些需要考慮的事情
第五篇 放棄一些東西
第六篇 改變我們的消費習慣
第七篇 學會拒絕
第八篇 內心的東西
第九篇 個人和家庭事務
第十篇 生活方式問題
第十一篇 簡單的養育
第十二篇 給女人簡化衣櫃的建議
第十三篇 給男人簡化衣櫃的建議
結束語
