圖書信息
出版社: 花山文藝出版社; 第1版 (2009年3月1日)
叢書名: 陽光少年勵志書系
平裝: 326頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7807555254, 9787807555254
條形碼: 9787807555254
尺寸: 24.2 x 16.8 x 2.8 cm
重量: 522 g
內容簡介
《讓孩子學會調適自我情緒的故事全集》精選的近200個關於調適情緒的精彩故事，具有很強的趣味性、可讀性和啟發性；故事後附有精彩的“情緒悟語”，蘊含著如何調適情緒的道理。閱讀《讓孩子學會調適自我情緒的故事全集》，既可以體驗到輕鬆愉悅的讀書之樂，也能從各個方面認識、了解情緒，懂得如何調適情緒、控制情緒、如何面對困難、挫折，如何對待讚賞、成功，成為情緒的小主人，讓積極的情緒幫助自己快樂成長，健康成長。能管理好自己情緒的人，就能把握住自己的人生。
媒體評論
自製是一種最艱難的美德．有自制力才能抓住成功的機會。成功的最大敵人是自己，缺乏對自己情緒的控制，會把許多稍縱即逝的機會白自浪費掉。
——美國成功學大師拿破崙·希爾
誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
——哈佛大學圖書館訓
我們生存的外部環境，也許不能選擇，但另一個環境，即心理的、感情的、精神的內在環境，是可以由自己去改造的。
——美國成功學大師 拿破崙·希爾
目錄
第1輯 做自己情緒的主人
心境的魔力
放逐情緒
不帶著怒氣作戰
先把泥點晾乾
讓情緒引導成功
牢騷太盛防腸斷
快事
最大秘密
活給自己看
通用公司的裁員名單
第2輯 馴服情緒的野馬
馴服情緒的野馬
克制情緒
笑匠的哭泣
控制自己
生氣的理由
一分錢的布
只朝一個方向
守護一臉笑容
發火的習慣
謙卑的推銷員
第3輯 好心情是自己給的
每天你都有兩種選擇
心中的蘭花依然盛開
快樂是由什麼決定的
人生的“雀斑”
鬱悶
整理心情
第4輯 轉移不良情緒
把心放輕鬆
敞亮的心
走過鬱悶
人生的四大良方
你說什麼?我聽不到喔
一個轉身
10個毛病
發怒是一種內心的脆弱
名人制怒術
妒忌：心靈的地獄
走出抱怨的泥沼
第5輯 學會安慰自己
自己安慰自己
討好自己
不到一天大
讓完美歇著去吧
不怪上帝
快樂即成功
羚羊的快樂
在希望中快樂
“比較”是煩惱的墓志銘
光環中的魚
學會忍受
生活不相信抱怨
第6輯 刀磕傷了就是鋸
沒有傘，就跑
刀磕傷了就是鋸
打不過就跑
轉念之間
移不走石頭就遠離它
給落榜女兒的一封信
低下頭去，機遇就在手心
善於放棄是一種大智慧
讓理想轉個彎
失敗計畫
第7輯 將不幸化為機會
為自己減刑
“迴避”也是生活的藝術
堵車的啟示
蘋果被冰雹砸傷之後
羅納爾多的齙牙
要想到自己的翅膀
時運不濟的人
從“下下籤”逃生
在困境中找出希望
鮑威爾的快樂
讓怨恨轉個彎
解開縛心之繩
第8輯 快樂是最好的藥
快樂是最好的藥
用牙咬斷了17株樹
快樂百分比
喜劇大師和心理醫生
學會玩
敗給悲觀
腳前腳後
快樂的鑰匙
降低快樂的標準
什麼都快樂
外交家的“特異功能”
第9輯 自信是一朵花
相信自己
自信的人更容易成功
完整的自信
記得欣賞卑微的自己
上帝沒有輕看卑微
先有自信才有奇蹟
尋找自信的支點
自信是一朵花
做一隻自信的小老鼠
我就是一塊銀礦石
永不消失的自信
最優秀的人是你自己
我很重要
無人賞，自家拍掌
第10輯 力量在你心中
站在煩惱里仰望幸福
你就是自己的神
把自己放上成功的軌道
你努力了嗎
紙片的價值
快樂的木匠
沒人可以偷走你的夢想
你的心在哪裡，你的世界就在哪裡
強迫自己
南瓜究竟能承受多大壓力
拉自己一把
第11輯 最大的魔鬼是自己
第12輯 包容是一條五彩路
第13輯 化阻力為動力
第14輯 宣洩自己的情緒
第15輯 走出心靈的冰川
附：趣味測試——你的情緒穩定嗎？
