讓你豁然開朗的心理逆轉術

內容介紹

《讓你豁然開朗的心理逆轉術:逆轉挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮、壓力的實用心理戰術!》用簡單幾步，幫你逆轉在生活中的負面情緒，改變因為面對層層壓力而喘不上氣來的影響，從此不再“憋到內傷”。顛覆你處理心情的方式，改變你管理情緒的思維，心理逆轉，讓你真正翻身當一回情緒的主人。