拐的分類
俗稱"拐子"，由民間老人之拐杖而演變成的一種武術器械。由鐵制或木製。按其形式可分為長拐和短拐兩類。長拐一般長四尺。拐柄為圓柱形。在其柄端垂直處，有一突出之橫拐。使用時可雙手持柄，也可一手持柄一手持拐。端拐多為丁字形，長不足三尺。短拐可雙拐同使，也可以與刀劍之類兵器同使。下面是部分單拐的種類。
二字拐在柄的兩端各有一橫拐，二橫拐與柄垂直，因上下橫拐構成"二"字形，故名。
十字拐柄為木製，長約二尺五寸，橫柄長八寸三分，柄上端裝一矛頭，下為握把。橫把左面為尖刺，右為月牙鏟。可三面擊人。拐呈十字形，故名。其橫豎把相交處有四個直角，具有架、格、撥、攬等功能。
卜字拐短拐的一種。柄上端垂直一橫拐，呈"卜"字形，故名。
上下拐短拐的一種。在拐柄的上下兩端各有一突出的橫柄，故名。
鉤鐮拐拐柄的兩端各有一鉤鐮槍頭。距拐柄兩端各三分之一處，均有一突出之橫柄。橫柄方向相同。其用法兼有槍、拐之特點。
鴛鴦拐拐柄中間有一彎曲。拐柄兩端各有一突出之橫柄，方向相反。
T型拐格鬥方式
格鬥方式
首先，我將拐分為三個主要打擊點。我不贊成將拐當做棍使用，因為它比短棍略長又比棍短許多。按照棍法使用太牽強。所以只粗淺將它的點的使用作一個分析。我將最長端有防滑花紋的手柄，稱為甲點。橫向突出於拐體有防滑花紋的短手柄，稱為乙點。拐體最前端沒有花紋的，稱為丙點。防禦：其實拐在實戰中作為盾牌的使用，是極為有效的。一般是手握乙，將丙順貼於手肘外側方向，用甲到丙的直線橫桿去磕架對方器械。這裡有一點要注意，就是最好不要將丙頂在肘關節上迎擊。這樣，如果不懂得順勢瀉力，硬扛對方器械。很有可能，對方一擊就將你的肘關節報廢。最好將丙點貼在尺骨肌肉群上迎擊，肌肉的緩衝以及受力方向順手。可以有效控制拐的動態，隨時予以反擊。
防禦時還可以使用勾，架動作，保護自己。勾這個動作，即使對於有一定使用經驗的人，我也不做推薦。一個是丙點沒有防滑紋，容易產生脫手。還有就是與其這樣被動防禦，不如手持丙點，將乙點做錘擊的主動攻擊了。勾，一般是對付對方手腳關節部位，或者頭頸。但是勾對方器械意義就不大了。這個勾的動作，依照當時環境，以及個人態勢而定，具體就不贅述了。只是要想好勾的動作後的招勢，就像組合拳。否則，不如改為擊打。
架，是在沒有辦法將拐反手握持，形成盾牌迎擊。又必須擱擋對方器械時，使用的一種辦法。一般來說，就是手持甲點，將乙點向前對著對方來勢，用乙手柄底部迎擊擱架對方器械。這時，虎口正好在擱架後方，受力較順暢。如果此時有機會（已經完成擱架動作），還可以向上或向下用丙點抽刷對方身體，或將器械打脫手。
我最推崇拐的使用方法為搗擊，就是手握乙，將丙順貼於手肘方向，用甲去打擊對方。這樣，手的握持狀態最穩固，而且類似於將一拳的力量附加在甲點上。無須接觸對方，形成比一拳威力更大的打擊而且絕對不是皮肉傷。
手握持丙點，然後用乙點做錘狀打擊也是很有效的。就是要控制好丙點，防止滑脫手。
還有一種要練習一段時間才能收放自如的招式。就是手握乙點，利用掄動手臂的離心力使丙點抽打對方。這個方法，第一要保證不在掄動中脫手。第二要保證不在掄動中阻滯。需要將丙點指向對方予以搗擊時，可以將甲點貼靠於手腕內側支撐使勁。當然最好還是掄回後將甲點指向目標搗擊。
最簡單使用方法還是將拐正手握持，以短棍方式抽打。不推薦使用兩手使用拐，個人覺得意義不大。另一支手可以抓擊對方身體，也可以抓持別的器械。還能交替換手使用拐來打擊對方。
實戰意義
首先，在任何環境下，好象非公安人員持有這個都不是法律所允許的（當然，自各放家裡健身怡情，鍛鍊身體不違法）。那么，在你自己都不能解釋清是自衛，見義勇為，還是違法犯罪鬥毆的情況下。還分什麼制服與毆打侵害，好象變的比較可笑。這個時候，先輩教導我們：“生命不止，戰鬥不息！”真正遇到狀況，只要記得“一味的攻擊，就是最好的防禦。”至於以後，需要講道理，我們再講道理。當然，對於一個已經休克的人，講道理好象也比較弱智。這個時候，三十六計，敗戰記中有一個“走為上”計，應該比較適合你。要記住，做人一定要講道理，即使遇到一個不講道理的躲不開，非要動手了。也要懷著愛心的毆打對方。
缺點
最大缺點是不便攜。用環掛在腰上，太惹眼不說，如果環沒有一定硬度以及方向性，跑動中和屁股以及腿步碰擦是免不了的。這樣或許可以讓屁股更翹，但是長時間攜帶很不方便。最好在有外套遮蓋的情況下，做一個上下各一的尼龍套。這樣先插進上端丙點，再將甲點插入固定，就可以解決這個問題了。放置的位置，可以選擇腋下背後等不影響運動又容易抽取的部位。還有就是可以考慮將橫向防滑花紋做成大網紋滾花。這樣可以增加摩擦力，防脫手以及更好在手中定位。甲乙丙三個打擊點，可以適當做尖銳些，這樣用途更大。可能由於模具關係，拐體上有加工後留下的印痕。最好自己DIY打磨一下，我為了不磨破自己嬌嫩的肌膚，是帶的手套使用的。一種是防火手套，一種是膠粒防滑手套。
