圖書信息
作者：湯凱婷
出版社： 新華出版社
出版年：2004-1
頁數：189
定價：29.00元
裝幀：簡裝本
ISBN：9787501163052
作者簡介
湯凱婷，台北市人，從事美容護膚研究工作二十餘年，不僅對肌膚生理學有精闢深入的研究和獨到的見解，多年來在大眾傳播媒體擔任美容專欄主任、主筆工作，並且在經營管理及美容教育等領域中聲譽卓著。著者：《芳香精油使用手冊》、《護膚彩妝DIY》、《肌膚青春不是夢》、《專業美容師》、《心靈點燈》。
內容簡介
“世上沒有醜女人，只有懶女人。”這句話也極為貼切，對“美”的追求確實是建立自信心最好的方法。而自信則是展現魅力的最佳原動力，欲追求自信美，我們應該多方涉獵有關護膚保養、美容、色彩造型、美姿、美儀方面的知識，不斷開拓心中領域，增進生活智慧，以展現個人自信的魅力。
媒體評論
書評
“美”可以分為兩個層次：一是外表上的打扮、修飾；二是品格上的修養。從美感來說，外表上的修飾屬於“實在的美”，因為它是形象的，具可觀性，而品格上的修養則屬“性格的美”、“抽象的美”。
目錄
基理篇
認識肌膚認識美
認識肌膚認識美
認識皮膚與其構造
了解你的皮膚屬性
調理篇
常見皮膚問題與對策
青少年最怕青春痘
二十五歲以後肌膚開始老化
黑眼圈與魚尾紋怎么辦？
為何黑斑比別人明顯？
成人面皰不代表青春
護理篇
全方位做好保養工作
清潔是美膚第一步
肌膚補水、保濕非常重要
空氣污染下怎么保養肌膚
冬季里如何做好肌膚護理
夏季肌膚當偏油性
小心化妝品過敏及排斥
美容需要均衡攝取七大營養素
把握晚間的美容時間
要肌膚美麗每天最少運動20分鐘
臉部按摩DIY
漫談美
漫談美
美姿與儀態
準備一面鏡子
走出風度走出美
湯老師問答篇
美容知識專題問答
青春痘、粉刺不用愁
凹洞、疤痕最惱人
怎樣祛除難看的痣
黑斑、雀斑，還是壽斑？
有快速減肥法嗎？
化妝與保養品釋疑
怎樣讓自己更美白
皮膚乾、癢、脫屑怎么辦？
怎樣化妝才適合身分？
胸、眼與皺紋令人煩惱
毛髮也是煩憂的根源
荷爾蒙
黑眼圈與多汗之苦
（參考資料 ）
