圖書信息
內容簡介
本書是當今世界吉尼斯圓周率記憶保持者——呂超博士——和華東師範大學心理與認知科學學院胡誼博士合作撰寫的一本關於超強記憶力的圖書。2005年11月20日，呂超博士憑藉驚人的毅力，用了24小時零4分，連續無差錯地將圓周率背誦到小數點後第67890位，從而成功創造了新的金氏世界紀錄並保持至今。呂超博士在兒時甚至在讀大學之前並沒有表現出這種過人的記憶天賦。經過進一步實驗室研究，他的確是個普通人，數字類的短時記憶廣度在正常人範圍內，即在8個組塊左右。但運用本書中所述的一些記憶方法後，他就立即展現出過人的記憶能力，主要表現為學習速度快、回憶正確率提高。
本書分5部分，分別介紹了記憶訓練的初步知識、記憶訓練的心理學基礎、魔法記憶的86種道具、超級記憶的10大秘訣，以及超級記憶術在中國小各科學中的運用。
作者簡介
呂超，西北農林科技大學化學生物學博士；背誦圓周率金氏世界紀錄保持者；2008北京奧運會火炬手；陝西省“青年突擊手”；睿誠記憶力訓練首席研發專家。2005年11月20日，呂超經過24小時的不間斷背誦，將圓周率連續、無差錯背誦到小數點後第67890位，打破由日本人友寄英哲保持了十年之久的金氏世界紀錄。從而第一次在這一紀錄的歷史上，永遠的留下了中國人的名字。之後，呂超積極投身於推廣記憶方法的活動和各種公益教育事業，先後被評為2008北京奧運會火炬手，“陝西省青年突擊手”， “希望工程愛心人士”等榮譽稱號。胡誼：上海華東師範大學心理與認知科學學院副教授、博士，主要從事專家心理、記憶心理、教育心理的研究。近年來致力於研究人的超常記憶表現、實質與發展，研究成果曾發表在國內外心理學權威期刊。主要著作有《專長心理學》、《教育心理學》等，曾獲上海市教育科學優秀成果獎和上海市高等學校優秀教材獎等。
圖書目錄
第一章 初識記憶力訓練/11記憶奇人/3
記憶天才的成長經歷/3
過目不忘的記憶天才們/4
了解你的大腦/6
記憶改變人生/7
2神奇的記憶術/11
記憶訓練創造奇蹟/11
知道你的記憶能力嗎/12
訓練營里記憶奇蹟/13
一個簡單的記憶技巧示範/14
記憶術神奇的奧秘/16
第二章 記憶力訓練的心理學基礎/19
1記憶的心理過程/21
記憶的階段/21
快速記憶的核心：聯想與圖像/23
大腦左右腦的優勢/24
圖像記憶訓練的作用/26
聯想的原則/27
2記憶力訓練之基本功練習/31
記憶力與創造力/31
聯想訓練：形象詞之基本法/32
聯想訓練：抽象詞之諧音法/36
聯想訓練：抽象詞之借代法/43
第三章 記憶魔術師的道具/47
1數字圖像表：1－36/49
轉化表/49
5分鐘熟記“三十六計”/53
2數字圖像表：37－72/62
轉化表/62
10分鐘熟記元素周期表/66
3數字圖像表：73－00/74
轉化表/74
3分鐘記憶100個數字/77
第四章 超級記憶的魔法秘訣/81
1記憶術的秘訣/83
高效記憶的要領/83
記憶力與學習力/84
位置法/86
黃金複習法/87
2定樁記憶法/89
人物樁：考試前的高效突擊/89
身體樁：記憶物品清單/94
地點樁：讓聽過的演講過耳成誦/98
題乾樁：借題目，記答案的巧妙方法/102
3精加工記憶法/104
掛鈎記憶法：應試知識點快速記憶/104
串聯記憶法：不再丟三落四/109
關鍵字成像法：四兩撥千斤/111
第五章
記憶術的套用魅力/117
1高效應試記憶/119
問答型、要點型題目/119
數值、常數、公式等/121
課文(古文)、講稿等/128
2突破英語單詞記憶瓶頸/134
你也可以成為語言天才/134
單詞記憶(一)：從瞬時記憶到短時記憶/136
單詞記憶(二)：從短時記憶到長時記憶/145
3日常生活中的記憶妙用門53
贏得好感：快速記住對方名字/153
跟“丟三落四”說“拜拜”/155
後記/159
