內容簡介
在21世紀,愛情關係已成為大多數人生活中的核心。每個人都會在某些時刻和愛侶發生矛盾,陷入一些消極互動,傳統的療法,比如學習解決問題或溝通技巧或許可以中斷一次爭吵,但有什麼辦法可以幫我們走出愛的迷宮?
情緒取向療法(EFT)為婚姻諮詢提供完整的治療模式,同時也適用於重建親密關係。
編輯推薦
當另一半和你針鋒相對,當另一半以沉默為回應,當你們之間已無話可說,在蘇珊·詹森博士的指導下,相信你們的愛情關係會走出陰霾!
作者簡介
蘇珊·詹森,是美國臨床心理學家,是情緒取向療法(EFT)的創始人,也是新愛情關係科學領域公認的先鋒。她著有四本書籍及大量文獻,在全世界培訓的治療師達數千人。現居住於加拿大的渥太華。
目錄
第一部分 愛是什麼
第1章 我們的愛丟了
婚姻遭遇衝突時
第2章 當我需要你時,你在哪裡
當愛侶不再回應時
第二部分 親愛的,我們別吵了
第3章 “都是你的錯”
當衝突開始時
第4章 “我的心像被針扎了一下”
觸痛傷口時
第5章 “要知道,你對我很重要”
讓衝突降級時
第6章 男人,為何不說“我愛你”
將愛說出口
第7章 “傷痛還在,而我還在獨自承受”
翻舊賬時
第8章 “白天嘮叨的嘴,晚上不願親”
無法親熱時
第9章 “請你陪在我身邊”
走過婚姻的彎路時
第三部分 愛的力量
第10章 “如果你離開,我也許會放棄”
撫平創傷的力量
第11章 “愛需要精心烘焙”
邁過婚姻的寒冬