具體內容
規範學習是既包括規範的認知學習，也包括規範的情感學習和行為方式學習。具體而言，規範學習的認知學習指的是對規範意義與內容的學習，獲得規範的相關知識，形成規範理念和規範認知能力；而對於規範的情感學習，則是指形成與規範相一致的情感體驗與需要狀態；規範的行為方式學習，則是指通過規範操作性經驗的積累，獲得與規範相一致的行為方式與行為習慣。
規範學習的主要特點：
主要有3個特點：
（1）情感性
規範學習區別於其他學習的的本質特徵在於情感性。在規範學習中，情感的滲透過程在認知學習和行為方式學習的所有方面，可以說沒有情感，就沒有規範的內化。沒有情感體驗相伴的規範認知是僵化的，沒有任何的導向功能；沒有情感驅動的規範行為是機械被動且盲目的，失去的規範的本來意義。
（2）約束性
規範不僅會約束學生的認知與評價，還會約束學生的行為方式。雖然不同群體與社會的規範會有所不同，但從其性質上來說，主要是倡導性規範與禁止性規範兩種。
倡導性規範重在喚起個體的某種精神力量，激發起某種強烈的行為動機，促使其產生某種行為。禁止性規範重在制約個體不合理的欲望與衝動，已制止違規行為的發生。現代教育研究、心理研究都證明規範學習的約束性是學生學習的主動性與受動性相結合的體現。
（3）延遲性
規範學習的目的在於是學生形成良好的行為習慣，促進身心健康發展。
規範行為的養成是在社交活動中，經過教育、訓練而成的，他的發展並非一日之功，且具有不同的階段與層次。有學者曾將規範行為的學習分為模仿、依從、遵從、服從、自控、習慣和樂為七個階段。這些便能說明規範學習效果的顯現需要長時間，具有延遲性 。
規範學習的作用
規範學習是青少年社會性學習的核心，是提高青少年社會適應的根本途徑。
規範學習有助於青少年良好品德和性格的構建
良好品德和性格是在一定的先天基礎上，在社會環境中，在規範學習中逐漸發展起來的。離開了規範學習，青少年不能了解和掌握各種規範，不能產生履行規範的需要和動機，不能產生規範行為和獲得規範行為的動機體驗，便不能形成良好的品德與性格。
規範學習有助於青少年社會化的實現
社會化對青少年的發展至關重要，它主要包括個性的發展、社會文化的傳遞和社會角色的獲得三個方面。無論是社會文化，還是社會角色的獲得，都需要每一位社會成員進行規範學習。每個社會成員都需要學習特定的社會角色的權利、義務規範和行為模式，這些都需要通過規範學習來實現。
規範學習有助於促進青少年心理健康
社會適應是一種社會規範的適應，社會對於個體的作用突出表現在為個體制定一套規範系統，一套如何與他人相處的規則與準則。這套系統會隨著社會的發展而不斷調整和更新。青少年只有通過社會規範的學習，內化規範系統，指導自己的行為，達到良好的適應水平，才能提高身心健康水平。
1.規範學習有助於青少年良好品德和性格的構建
良好品德和性格是在一定的先天基礎上，在社會環境中，在規範學習中逐漸發展起來的。離開了規範學習，青少年不能了解和掌握各種規範，不能產生履行規範的需要和動機，不能產生規範行為和獲得規範行為的動機體驗，便不能形成良好的品德與性格。
2.規範學習有助於青少年社會化的實現
社會化對青少年的發展至關重要，它主要包括個性的發展、社會文化的傳遞和社會角色的獲得三個方面。無論是社會文化，還是社會角色的獲得，都需要每一位社會成員進行規範學習。每個社會成員都需要學習特定的社會角色的權利、義務規範和行為模式，這些都需要通過規範學習來實現。
3.規範學習有助於促進青少年心理健康
社會適應是一種社會規範的適應，社會對於個體的作用突出表現在為個體制定一套規範系統，一套如何與他人相處的規則與準則。這套系統會隨著社會的發展而不斷調整和更新。青少年只有通過社會規範的學習，內化規範系統，指導自己的行為，達到良好的適應水平，才能提高身心健康水平。
