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氣功減肥
氣功減肥是一種獨特的醫療保健方法，它屬於氣功療法範疇，主要以民間功法加以提煉、加工、改編而成。
簡介 適用人群 中醫原理 方法 專家建議 -
娘要嫁人
三十歲左右，漂亮大方，精明能幹的齊之芳失去了丈夫，一個人帶著三個年幼的孩子，肚子裡還有一個遺腹子，懷著極大的委屈傷心，忍受著被眾人憐憫的屈辱，她倔強地維...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
北京改變自己減肥訓練營
北京改變自己減肥訓練營採用全封閉半軍事化的訓練模式。以無氧+有氧運動為主，結合國際流行的活力有氧操課、戶外體力友誼拓展、心理減肥、提升健康行為方式等，把...
概述 訓練營簡介 北京訓練基地 訓練主體 課程簡介 -
北京快樂30減肥訓練營
北京快樂30減肥訓練營，採用的是全封閉或半封閉訓練模式。在傳統室內減肥手段的基礎上，融入國外流行的戶外拓展、定向越野等訓練方法，並充分利用北京旅遊資源，...
訓練營簡介 訓練基地介紹 訓練營特色 訓練需求 訓練內容 -
《減肥記》
《減肥記》是由現代網路作家化蝶飛所編寫的短篇言情類網路小說。
書籍簡介 全文 參考資料 -
愛回家[2012 TVB電視劇]
時好時壞。馬壯一方面要應付馬虎的好言相勸，另方面又要面對新同事－事務律師尹德如的挑戰，公私兩忙。父子倆相見好，同住難，常要出動麗嫦這個賢媳調停，舒緩...，但此刻馬柔又會姑姐上身，倒過來要馬強就犯，一個管一個，歡喜冤家。遭遇馬...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
愛·回家[2012年香港TVB處境喜劇]
灰色地帶，不予苟同，兩父子同一屋檐下，爭拗日多，關係時好時壞。馬壯一方面要...。父子倆相見好，同住難，常要出動麗嫦這個賢媳調停，舒緩緊張氣氛。皆因馬虎...姑姐上身，倒過來要馬強就犯，一個管一個，歡喜冤家。遭遇馬柔已移民澳洲...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
愛回家
時好時壞。馬壯一方面要應付馬虎的好言相勸，另方面又要面對新同事－事務律師尹德如的挑戰，公私兩忙。父子倆相見好，同住難，常要出動麗嫦這個賢媳調停，舒緩...，但此刻馬柔又會姑姐上身，倒過來要馬強就犯，一個管一個，歡喜冤家。遭遇馬...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情 -
功夫百科全書
每個稱號都有具體標準。如“猛殷之士”要“有引五石之弓﹐矢貫五紮﹐戈矛劍戟...﹑踢腿﹑使棒﹑弄棍﹑舞刀槍﹑舞劍以及打彈﹑射弩等﹐對練叫“打套子”﹐有...，常常要求要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
久坐減肥
久坐對於人體有很大危害，在座位上可以進行一些經絡敲打等行為，有助於減肥。
原因 久坐危害 減肥細節 生活細節
