西紅柿炒圓白菜

西紅柿炒圓白菜，一道美食，主料西紅柿、白菜。功效：消食積、生津止渴、健胃

食材：西紅柿一個，圓白菜半斤。
輔料：大蒜，鹽，雞精各適量
方法：將圓白菜放入水中焯一下，再浸入冷水裡撈出控乾。加入油，把蒜爆香，放入切好的西紅柿，用中火炒成泥狀，再放入圓白菜翻炒，小火燉一會關火後加入雞精和鹽，出鍋。（根據個人口味可以加入番茄醬適量）
功效：西紅柿含有大量的維生素C、西紅柿紅素、鉀、磷等元素。有開胃健脾、消炎抗癌的功效。