西紅柿奶昔

西紅柿奶昔是一道由低脂原味優酪乳、西紅柿等做成的美食。

材料

低脂原味優酪乳240毫升，熟透的大西紅柿2個，去皮去籽後切碎，乾羅勒1/2茶匙，壓碎，鹽1/4茶匙。

做法

將優酪乳、西紅柿、羅勒和鹽放入果汁機，攪打2分鐘後倒出來。如有必要，可在杯子裡放冰塊飲用。