所需食材
西瓜皮50g、雞蛋兩個、小蔥適量
製作方法
1、西瓜皮去翠衣,切片備用;
2、小蔥洗淨後切成蔥花;
3、雞蛋打入碗中,加入少許鹽和味素,加入蔥花,打散備用;
4、炒鍋內倒少許花生油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,雞蛋凝固後倒入西瓜皮片,加適量食鹽和味素,翻炒片刻後盛出。
食用須知
西瓜皮:味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;具有清暑除煩,解渴利尿功效;主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。脾胃寒濕者禁服。
雞蛋:蛋白質含量豐富,還含有卵磷脂、維生素B2、微量元素等,是一種易於獲得的營養品。