用料
材料 | 用量 |
雞 | 一隻 |
薏米 | 少許 |
糯米 | 少許 |
糙米 | 少許 |
山藥 | 少許 |
芡實 | 少許 |
西洋參 | 少許 |
做法
1. 將薏米,糙米,糯米或者你喜歡的雜糧泡一晚上,或者至少三小時。 |
2. 將光雞洗乾淨,剪掉多餘的油脂和雞皮。 |
3. 將雜糧塞進雞肚子裡,最好把屁股縫起來,或者將雞還像超市那樣捆起來,這樣雜糧不容易掉出來。 |
4. 將雞放進鍋里,最好是廣東煲老火湯的紫砂煲,因為這樣燉出來比較好喝。 |
5. 放些山藥芡實和西洋參。 |
6. 倒水至沒過雞身,可以稍微多一點,因為煮雞湯中間不要添水,最好一次加夠。 |
7. 大火煮開,然後小火煮兩到四個小時,出鍋前半小時放枸杞。最後出鍋加鹽。 |