補氣雞湯

用料

材料
用量
一隻
薏米少許
糯米少許
糙米少許
山藥少許
芡實少許
西洋參少許

做法

1. 將薏米,糙米,糯米或者你喜歡的雜糧泡一晚上,或者至少三小時。
2. 將光雞洗乾淨,剪掉多餘的油脂和雞皮。
3. 將雜糧塞進雞肚子裡,最好把屁股縫起來,或者將雞還像超市那樣捆起來,這樣雜糧不容易掉出來。
4. 將雞放進鍋里,最好是廣東煲老火湯的紫砂煲,因為這樣燉出來比較好喝。
5. 放些山藥芡實和西洋參。
6. 倒水至沒過雞身,可以稍微多一點,因為煮雞湯中間不要添水,最好一次加夠。
7. 大火煮開,然後小火煮兩到四個小時,出鍋前半小時放枸杞。最後出鍋加鹽。

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