早年經歷
袁立 袁立小時候是一個十足的假小子，她上高中的時候被星探發掘，並接拍了多部廣告，而在拍攝廣告的過程中，她也逐漸萌發了對表演的興趣 。
1992年，19歲的袁立報考上海戲劇學院並順利通過一試、二試，最終因監考老師說她沒有演戲的熱情而在第三試被淘汰；後袁立報考北京電影學院並通過了入學考試，還取得了北京電影學院表演系92級專業第一名的成績。
演藝經歷
袁立 1994年，袁立出演了個人首部抗戰片《飛虎隊》，因此踏入影視圈；同年，出演根據蘇方桂所著小說《姊妹風塵記》改編的劇情電影《女人花》。
1997年，與柳雲龍合作出演愛情電影《非常愛情》，她在片中飾演堅強勇敢的舒心 ；2月，袁立在春節聯歡晚會上表演節目《天長地久》 ；同年，出演由賀夢凡執導的刑偵劇《英雄無悔》，她在劇中飾演高天的女朋友吳茵茵。
1998年，袁立在根據海岩所著的同名小說改編的警匪劇《永不瞑目》中飾演任性的富家小姐歐陽蘭蘭，而她也憑藉該劇獲得了第18屆中國電視“金鷹獎”最佳女配角獎 ；同年，與張鐵林等合作出演古裝劇《漢宮飛燕》，她在劇中飾演溫柔多情的劉驁寵妃趙合德 。
2000年1月，與張國立、張鐵林等合作出演古裝系列劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》，她在劇中飾演具有俠女風範、伶牙俐齒的杜小月，並連續出演了《鐵齒銅牙紀曉嵐》的後兩部續集，使袁立獲得了關注 ；9月，與辛柏青、廖凡等合作主演都市情感劇《致命邂逅》，她在劇中飾演章邁的大學同學杜拉拉 ；同年，與陳建斌合作主演劇情劇《我親愛的祖國》，她在劇中飾演率性單純的高寶瑟 。
2001年，與蘇有朋等合作主演青春劇《相約青春》，她在劇中飾演年輕漂亮的馬葉葉 ；同年，與陳道明等合作主演警匪劇《黑洞》，她在劇中飾演聶明宇的妹妹馮蕾蕾 。
2002年，袁立憑藉愛情電影《絕對情感》獲得了第25屆大眾電影“百花獎”最佳女配角獎，這是她首次獲得電影領域的獎項 ；同年，與宋春麗、陸毅等合作主演懸疑劇《浮華背後》，她在劇中飾演為救男朋友受高錦林指使暗害羅亮的莫菲 。2004年，與胡兵等主演電視劇《啼笑因緣》，她在劇中飾演美麗、善良的沈鳳喜 。
2006年，與李彩樺、羅嘉良等合作出演歷史劇《昭君出塞》，她在劇中飾演心狠手辣的顓渠閼氏 ；同年，與陳寶國等合作主演古裝劇《一生為奴》，飾演鹹豐帝駕崩後捲簾聽政的慈禧太后 。
袁立 2007年，與鍾漢良、巍子等合作主演民國劇《上海王》，她在劇中飾演君臨十里洋場的幕後上海王筱月桂 。2008年，主演古裝劇《母儀天下》，她在劇中飾演漢元帝劉奭的皇后王政君 。2009年，主演劇情電視劇《家在洹上》，她在劇中飾演性格潑辣、言語尖酸的張寶蓮。
2010年1月，主演民國劇《牟氏莊園》，她在劇中飾演大氣智慧的姜振幗，該劇播出後最高收視率達8.87% ；4月12日，袁立簽約保利博納電影發行有限公司，宣告轉戰電影市場；同年，與佟大為、馬伊琍等合作出演愛情劇《婚姻保衛戰》，她在劇中飾演做事雷厲風行的女強人蘭心 。
2011年，與劉德華、鞏俐等合作出演愛情片《我知女人心》，她在片中飾演為愛痴狂的嬌嗔小女人燕妮 ；同年，與唐國強、張國立等合作出演戰爭劇《中國1945之重慶風雲》，她在劇中飾演偉大的愛國主義者、民主主義、國際主義和共產主義戰士宋慶齡 。
2012年，與周潤發、黃曉明等合作出演戰爭片《大上海》，她在影片中飾演成熟優雅、城府極深的凌滬生 ；同年，與斯琴高娃、胡亞捷等合作主演家庭劇《母親,母親》，她在劇中飾演為救父親而被迫嫁入豪門金國秀 。
2016年5月，袁立在息影三年後首次參加紀實節目《明星調查局》，在節目中陪抗戰老兵游西湖，聚焦老兵退伍生活 。
2017年12月9日，袁立出演了浙江衛視演技競演勵志綜藝節目《演員的誕生》的第七期，她在節目的第一輪第一場表演小品《超生游擊隊》，最終在與張彤PK中失敗被淘汰 。
個人生活
2007年，袁立與趙嶺閃電結婚，於年底離婚 。
2011年7月，袁立與林博文（Blaine Grunewald）相識，之後兩人開始交往；11月30日，袁立和林博文結婚 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2011 | 母親﹐母親! | 金國秀 | 李雲亮 | 胡亞捷, 申軍誼, 斯琴高娃 |
| 2011 | 百年莞香 | 王文杰 | 董潔, 潘粵明, 張鐵林 | |
| 2011 | 極品男女 | 周瞳 | 林子 | 董勇, 李雨澤, 劉筱筱 |
| 2010 | 中國1945之重慶風雲 | 宋慶齡 | 張國立 | 張國立, 唐國強, 王伍福 |
| 2009 | 婚姻保衛戰 | 蘭心 | 趙寶剛 | 佟大為, 黃磊, 馬伊琍 |
| 2009 | 朋友一場 | 杜喜梅 | 黃力加 | 周小斌, 娟子 |
| 2009 | 鐵齒銅牙紀曉嵐4 | 杜小月 | 張國立 | 張國立, 王剛, 張鐵林 |
| 2008 | 母儀天下 | 王政君 | 黃健中 | 黃維德, 吳軍, 練束梅 |
| 2008 | 牟氏莊園 | 姜振幗 | 李建新 | 侯天來, 呂中 |
| 2007 | 大校的女兒 | 韓琳 | 張進戰 | 郭曉冬, 李靜 |
| 2007 | 上海王 | 筱月桂 | 潘文杰 | 鍾漢良, 巍子, 宋佳 |
| 2006 | 麥琪的禮物/愛的禮物 | 林喬 | 夢繼 | 姜武, 唐於鴻 |
| 2006 | 家在洹上 | 張寶蓮 | 王大鵬 | 劉信義, 宋丹丹, 蔡國慶 |
| 2004 | 一生為奴/恭親王傳奇 | 慈禧太后 | 李惠民 | 陳寶國, 王艷, 王剛 |
| 2004 | 卓爾的故事/作女 | 卓爾 | 馬進 | 苗圃, 田海蓉, 王洛勇 |
| 2004 | 昭君出塞 | 顓渠閼氏 | 冷杉 | 李彩樺, 羅嘉良 |
| 2003 | 錦繡前程 | 趙蕾 | 曹建南 | 陳錦鴻, 鄭瑞曉, 劉嘉悅 |
| 2002 | 鐵齒銅牙紀曉嵐2 | 杜小月 | 劉家成 | 張國立, 王剛, 張鐵林 |
| 2002 | 高度危機 | 李源 | 孫紅雷, 王琳, 高明 | |
| 2002 | 浮華背後 | 莫菲 | 汪俊 | 陸毅, 孫紅雷, 溫崢嶸 |
| 2002 | 啼笑因緣 | 沈鳳喜 | 黃蜀芹 | 胡兵, 夏雨, 馬雅舒 |
| 2002 | 玲瓏女 | 白鳳衣 | 張軍釗 | 何琳, 劉紅雨, 張超 |
| 2001 | 相約青春 | 馬葉葉 | 蘇德華 | 蘇有朋, 郝蕾, 廖凡 |
| 2001 | 黑洞 | 馮蕾蕾 | 管虎 | 陳道明, 陶澤如 |
| 2000 | 鐵齒銅牙紀曉嵐 | 杜小月 | 劉家成 | 張國立, 王剛, 張鐵林 |
| 1999 | 我親愛的祖國 | 高寶瑟 | 劉毅然 | 陳建斌, 朱媛媛, 辛柏青 |
| 1999 | 致命邂逅 | 杜拉拉 | 丁黑、張曉光 | 辛柏青, 涓子, 廖凡 |
| 1998 | 永不瞑目 | 歐陽蘭蘭 | 趙寶剛 | 陸毅, 孫紅雷, 尤勇 |
| 1997 | 法門寺猜想 | 伊春 | 陳家林 | 周里京, 王濤 |
| 1996 | 漢宮飛燕 | 趙合德 | 陳家林 | 張鐵林, 李建群 |
| 1996 | 雷雨 | 藍表妹 | 李少紅 | 王姬, 趙文瑄 |
| 1996 | 英雄無悔 | 吳茵茵 | 賀夢凡 | 濮存昕, 王新軍 |
| 1994 | 飛來橫福 | 逃婚的四川妹 | 陳佩斯 | 陳佩斯, 丁嘉麗 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | 大上海 | 凌滬生 | 王晶 | 周潤發, 黃曉明, 洪金寶 |
| 2012 | 母親,母親 | 金國秀 | 李雲亮 | 斯琴高娃, 胡亞捷, 申軍誼 |
| 2011 | 大格局 | 章含之 | 宋江波 | 唐國強 |
| 2011 | 我知女人心 | 燕妮 | 陳大明 | 劉德華, 陳志朋, 胡靜 |
| 2007 | 西安故事 | 陳果 | 廖忠 | |
| 2003 | 警察有約 | 時髦對象 | 徐耿 | |
| 2001 | 絕對情感 | 安然 | 曹保平 | 劉蓓, 王學兵 |
| 2000 | 大驚小怪 | 辛心欣 | 丁晟 | 張世, 劉金山 |
| 1997 | 非常愛情 | 舒心 | 吳天明 | 柳雲龍, 龔蓓苾 |
| 1994 | 女人花 | 胭脂 | 王進 | 李強, 普超英 |
| 1993 | 飛虎隊 | 小青 | 王冀邢 | 張豐毅, 李雪健, 李強 |
電影短片
| 電影短片時間 | 短片名稱 | 短片導演 | 備註 |
| 2006年 | 重聚 | 吉賽貝 ·托納多雷（義大利） | 北京奧運會宣傳片 |
| 2008年 | 奧運宣傳片 | 林錦和 | 電影頻道北京奧運會宣傳片 |
出版圖書
| 時間 | 名稱 |
| 2004年 | 正午時分 |
社會活動
袁立 2003年，參加CCTV抗擊“非典”文藝節目《我們眾志成城》 。2006年，發起“捐一本書，把感動變成行動”，號召網友給貧困學校學生捐書 。2008年，袁立參加CCTV抗擊暴風雪賑災義演、CCTV 5 ·12汶川大地震《愛的奉獻》募捐活動 ；同年，5 ·12汶川大地震捐款31萬元 。
2010年3月26日，向西南乾旱災區捐款16萬元 ；5月9日，出席“幸福工程”慈善之夜暨幸福工程十五周年母愛芬芳真情盛典；7月，參加旅遊衛視楊瀾《綠色影響力》節目 。2011年5月，袁立參加中國紅十字會汶川地震三周年紀念活動 。
2015年7月8日，袁立作為“大愛清塵”公益基金志願者，連續6天來赴陝西秦嶺山區探訪塵肺農民 。2018年1月31日，袁立獲得“2017中國慈善名人榜TOP30”第8位 。
獲獎記錄
| 綜合獎項 |
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| 影視獎項 |
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人物評價
袁立是中國內地女演員中演技較為出色的一位，頗具“大青衣”的氣質 。 （北青網娛樂）袁立通過在電視劇中塑造的“大女人”形象，與其純熟的演技和百變的形象，而被觀眾熟知和喜愛。個性十足的袁立，不願重複角色，因此為觀眾奉獻上不同類型，不同風格的人物形象 。 （網易網評）
袁立在電視劇《家在洹上》中，憑藉到位的神態和肢體語言將角色潑辣野性的性格表現得淋漓盡致 。 （新浪評）個性十足的袁立是九十攝氏度的水，簡潔、放肆、泰然，所以她努力而不刻意，慵懶而又生動。她從個性十足的歐陽蘭蘭到狡黠可愛的杜小月，袁立一直都用她的真性情來詮釋著這些角色 。 （東南早報評）
人物爭議
2014年7月29日，袁立通過微博為演員討要社保和醫保，稱影視公司只給演員提成不給三險一金，並呼籲彌補漏洞 。8月5日，袁立通過微博向天使媽媽基金會提出關於救助孩子狀態進展的公布時間、捐款數目變少等由此引發的一系列質疑 。
2015年1月7日，袁立在杭州駕駛路虎豪車誤闖公車專用道，被交警處以100元罰款；同天17點30分，袁立本人在微博證實因違章被罰 。
2016年12月，袁立去美國華盛頓參觀了美國人為參加韓戰的美國士兵建立的紀念陵園。在微博分享遊覽感悟時，她竟然將韓戰稱為“韓戰”，十分悲憫地緬懷了發動了侵略戰爭的“聯合國軍”。
