行而不知

“行而不知”是指人由於受傳統習俗、個人習慣、社會規範、經濟條件、自然環境等因素影響而採納了健康行為，但並不了解與其相關的健康知識。

“行而不知”的表現形式包括：有的只知其然，不知其所以然；有的並不能判斷其行為是否正確；有甚者還誤以為自己的健康行為是不正確的等。“行而不知”現象一般在文化、經濟落後的農村比較普遍。例如，在沒有廣泛開展健康教育的農村，部分嬰兒採用母乳餵養行為，然而她們並不十分清楚母乳餵養對嬰兒生長發育的好處，在代乳品充滿市場的情況下僅知道母乳比代乳品經濟、方便，甚至個別人還表現出了對代乳品餵養的羨慕之情。還有，引起現代文明病的高脂飲食、缺乏鍛鍊等不良生活方式，在貧困農民中表現並不突出，但他們對這方面的知識同樣也知之甚少，相反這些不良生活方式對他們卻存在著強烈的誘惑力。另外，在個人衛生行為方面，雖然人人都明白講衛生是一種正確的、良好的行為習慣，但不少人並不知道其中的具體道理。因此，在日常生活中將手、碗洗乾淨後又用髒抹布擦，水果洗乾淨後又用不乾淨的手滿把抓著吃，刷牙方法不正確等行而無效的事情幾乎是司空見慣，屢見不鮮。