血瘀體質肥胖

保持正常的作息，飲食要均衡，這樣就算你不瘦但你健康啊，我也不知道你是哪種肥胖，也不好說，是脂肪性肥胖的話比較好減，注意飲食做做運動就可以了，病理性肥胖的話比較麻煩，不好減，遺傳性的也不好減，不過比病理性的要好一點，你自己先分分，不過身體最重要，不要節食，也別吃什麼藥物的東西。 詞條圖冊更多圖冊

保持正常的作息，飲食要均衡，這樣就算你不瘦但你健康啊，我也不知道你是哪種肥胖，也不好說，是脂肪性肥胖的話比較好減，注意飲食做做運動就可以了，病理性肥胖的話比較麻煩，不好減，遺傳性的也不好減，不過比病理性的要好一點，你自己先分分，不過身體最重要，不要節食，也別吃什麼藥物的東西。