做蠶豆瓣炒菠菜的材料
主料:蠶豆300克菠菜150克
調料:姜5克大蔥4克大蒜(白皮)4克白砂糖3克鹽3克料酒5克香油5克味素1克植物油40克
蠶豆瓣炒菠菜做法
1.鮮蠶豆剝成豆瓣
2.生薑、蔥、蒜均洗淨切末
3.菠菜洗淨瀝乾後切段備用
4.炒鍋置中火上燒熱,倒入植物油燒熱,放入生薑、蔥、蒜末爆炒出香味
5.將蠶豆放入鍋中並加少許清水炒至熟軟
6.最後加入菠菜、調味料拌炒片刻即成.
鹽3克 料酒5克 香油5克
主料:蠶豆300克菠菜150克
調料:姜5克大蔥4克大蒜(白皮)4克白砂糖3克鹽3克料酒5克香油5克味素1克植物油40克
1.鮮蠶豆剝成豆瓣
2.生薑、蔥、蒜均洗淨切末
3.菠菜洗淨瀝乾後切段備用
4.炒鍋置中火上燒熱,倒入植物油燒熱,放入生薑、蔥、蒜末爆炒出香味
5.將蠶豆放入鍋中並加少許清水炒至熟軟
6.最後加入菠菜、調味料拌炒片刻即成.
《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄枸杞香油葵菜炸香椿椿芽蠶豆青煸鮮蠶豆蔥油酥豆炒蠶豆子椒鹽蠶豆炒蠶豆瓣鮮蘑豆瓣酸菜豆瓣炒豆瓣酥炒榨菜炒苦瓜釀苦瓜豉計苦瓜木耳炒荸薺木耳炒鳳梨炒絲瓜鮮蘑絲瓜碧綠鮮菌生煸豆苗炸豌豆苗豆苗扒銀耳油酥茴香生煸菠菜香油菠菜炒南瓜...
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