蟹黃鮮蝦豆腐羹

步驟2:鍋中下入胡蘿蔔,青豆,豆腐和玉米粒焯熟 步驟3:下入適量鹽調味 步驟4:調製適量水澱粉

蟹黃鮮蝦豆腐羹

材料配單

主料:大閘蟹
輔料:嫩豆腐 蝦仁 青豆 胡蘿蔔 玉米粒

製作過程

步驟1:大閘蟹放入鍋中煮製,胡蘿蔔,蝦仁切丁
步驟2:鍋中下入胡蘿蔔,青豆,豆腐和玉米粒焯熟
步驟3:下入適量鹽調味
步驟4:調製適量水澱粉
步驟5:出鍋前淋入調好的水澱粉勾芡,這道味道鮮美的蟹鮮蝦豆腐羹就完成了

食用好處

散淤血,通筋絡,接筋續骨功效好

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