蟹肉排骨煮涼瓜

材料:豬排骨250克,涼瓜400克,蔥段15克,白鬍椒粒5克,薑片10克,炸蒜茸10克,花蟹1隻,生抽,鹽,糖,雞湯各適量涼瓜切成骨牌狀,用鹽醃製片刻,以清水沖洗乾淨備用;排骨以鹽、糖、生抽拌勻備用;花蟹用清水煮熟,拆肉備用;燒開雞湯,下涼瓜、薑片、蔥段,中火煮10分鐘,然後加入鹽、糖、白鬍椒粒調味,加入排骨和蟹肉煮10分鐘,最後放入炸蒜茸便成。

材料:

材料:豬排骨250克,涼瓜400克,蔥段15克,白鬍椒粒5克,薑片10克,炸蒜茸10克,花蟹1隻,生抽,鹽,糖,雞湯各適量

做法:

涼瓜切成骨牌狀,用鹽醃製片刻,以清水沖洗乾淨備用;排骨以鹽、糖、生抽拌勻備用;花蟹用清水煮熟,拆肉備用;燒開雞湯,下涼瓜、薑片、蔥段,中火煮10分鐘,然後加入鹽、糖、白鬍椒粒調味,加入排骨和蟹肉煮10分鐘,最後放入炸蒜茸便成。

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