起士絲80克濃湯罐頭1罐 胡椒粉1小匙作法一先將火腿切丁、蔥切蔥花，蛋打散備用。 作法二起一油鍋，將蛋炒散後，加入火腿、一半量的蟹肉與白飯一起拌炒勻，再放入鹽、蔥花拌炒均勻後盛入烤盤中備用。
火腿80克 蟹肉罐頭1罐 白飯4碗蛋2顆 蔥2根 起士絲80克
濃湯罐頭1罐 鹽1/2大匙鮮奶200cc 胡椒粉1小匙
作法一先將火腿切丁、蔥切蔥花，蛋打散備用。
作法二起一油鍋，將蛋炒散後，加入火腿、一半量的蟹肉與白飯一起拌炒勻，再放入鹽、蔥花拌炒均勻後盛入烤盤中備用。
作法三我們取一容器，倒入剩餘一半的蟹肉及湯汁，加入濃湯與鮮奶攪拌均勻後，以小火煮開，之後淋於烤盤內的炒飯上，再放上起士絲。
作法四放入烤箱內以上火250度的溫度烤約10分鐘至表面起士微焦就完成這一道蟹肉奶焗飯了
刁草白汁海鮮焗飯，原料有魚柳2塊、帶子1粒、蝦2隻、蟹肉少許，是一道美味佳肴。
刁草白汁海鮮焗飯出爐背景 2008年6月18日，北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料劇情簡介在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情劇情簡介 愛·回家 在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情劇情簡介在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拚的“上班族”，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊...
劇情簡介 角色介紹 職員表 演員表 分集劇情炒飯 雪菜肉絲炒飯 醃鮭魚炒飯 芙蓉三寶焗烤飯 檳城時果...噌鍋 啤酒枸杞蝦 山藥鮮蝦湯 蟹肉豆腐羹 泰式酸辣湯...
圖書信息 目錄的「焗酥皮野菌包」、日式的「野菌芝士玉子卷」、泰式的「大金葉素菜卷」、「冬筍...餐廳的其它招牌菜：「馳名爵士湯」、「法式焗釀蟹蓋」、「松露醬炒澳洲大鮑魚...招牌菜：「馳名爵士湯」、「法式焗釀蟹蓋」、「松露醬炒澳洲大鮑魚」、「鹽焗雞...
內容簡介 分集劇情炸糕燙麵炸糕|饊子麻花酥皮焗鮮奶|脆麻花炸回頭|炸口袋鍋貼|京味塌糊子...粑蟹肉伊面|什錦雞蛋面川北涼粉|芝香羊肉串香蔥油麵|野菜肉醬面清湯牛肉麵...三合泥|薑汁熱味雞奶湯海參面|樟茶蛋豆花飯|小炒漬菜粉蘇稽米花糖|芹菜紅...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄的程式飯桌上判斷一隻大閘蟹是否正宗，一看外色，蟹殼通紅，蟹肚玉白，尤其是那...，蟹肉是長在兩邊肋骨間的，因此，如果豎咬，勢必肉和骨頭嚼一塊了。必須橫著咬...，雪白的蟹肉就呈現在眼前。三、吃蟹黃蟹膏吃蟹黃時是吃蟹的高潮。掀開蟹殼...
蟹的吃法 吃蟹的程式 吃蟹“絕招” 蟹的吃法