蟲草花蒸滑雞

蟲草花蒸滑雞,原料有童子雞 乾蟲草花 蔥 姜,味道可口。

原料:

童子雞 乾蟲草花 蔥 姜

調料:

鹽 花雕酒 芝麻油

營養信息

熱量:1353.6大卡
脂肪:108.64克
:101.44毫克
蛋白質:94.92克
:72.87毫克
胡蘿蔔素:13.5微克
:3.87毫克

事先準備:

1. 雞切成大小適中的塊。
2. 蔥切段,姜切片。
3. 蟲草花沖淨後用涼水浸泡一會兒。
做法:
1. 雞塊內加入適量鹽和蔥姜。
2. 加入適量花雕酒。
3. 淋入適量芝麻油,抓勻,冷藏醃製30分鐘以上。
4. 蟲草花瀝乾後鋪在雞塊上,開水入鍋,蒸約25分鐘至熟即可(請根據實際分量調節蒸製時間)。

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