蟲草燜雞塊

母雞洗淨,去頭、爪和尾尖,剁成4.5厘米的方塊,冬筍去皮、去根,切成兩塊,拍松,掰成長條塊,放入開水鍋中煮5分鐘,撈入涼水盆中備用。 鍋中放入植物油,燒至六成熱,把雞塊放人油內炸至呈金黃色時,撈出濾去油,原鍋放入豬油燒熱,投入蔥、姜煸出香味,烹入料酒和雞湯,加入精鹽和味素,調好口味,放入冬筍、冬蟲草和雞塊。 湯開撇去浮沫,蓋上蓋移小火燜,待雞塊燜至軟爛後,揀出蔥、姜,撇去浮油,勾稀流芡,再淋入雞油即成。

主要原料

母雞1隻(約重1500克),冬蟲草6克,冬筍150克,雞湯1250克,精鹽5克,濕澱粉10克,蔥段30克,薑片15克,植物油1000克(耗油75克),豬油50克,料酒、味素適量。

製作方法

冬蟲草洗淨,泡入涼水中。母雞洗淨,去頭、爪和尾尖,剁成4.5厘米的方塊,冬筍去皮、去根,切成兩塊,拍松,掰成長條塊,放入開水鍋中煮5分鐘,撈入涼水盆中備用。鍋中放入植物油,燒至六成熱,把雞塊放人油內炸至呈金黃色時,撈出濾去油,原鍋放入豬油燒熱,投入蔥、姜煸出香味,烹入料酒和雞湯,加入精鹽和味素,調好口味,放入冬筍、冬蟲草和雞塊。湯開撇去浮沫,蓋上蓋移小火燜,待雞塊燜至軟爛後,揀出蔥、姜,撇去浮油,勾稀流芡,再淋入雞油即成。

效用說明

適宜於肺虛或肺腎二虛的咳喘氣短、勞嗽痰血、腰膝酸痛,以及病後虛弱、精疲少食等症。

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